Osteoporoza ni posledica premajhne količine popitega mleka, temveč tega: nutricionist razkriva vzroke in rešitve

Najhitrejši upad kostne mase se zgodi v menopavzi, a z nekaj ključnimi prehranskimi izbirami lahko ta proces opazno upočasnite. Osteoporoza je v poljudnih krogih pogosto povezana s pomanjkanjem mlečnih izdelkov, … · Aktivni.si · 2d

osteoporoza objavi tvitaj

Zakaj nutricionisti priporočajo, da banano čez noč zamrznete?

Dodajamo jo v smutije, jemo za zajtrk ali posežemo po njej, ko potrebujemo hiter vir energije čez dan. Banana je eno tistih živil, ki jih ima doma skoraj vsak. Nutricionisti … · Aktivni.si · 3d

struktura zmrznjena nutricionist banana sprememba objavi tvitaj

Holesterola ne dobimo iz jajc, slanine in pečenke ampak iz te hrane. "To uničuje jetra," trdi strokovnjak

Problem zamaščenih jeter je vse pogostejši, glavni krivec pa je po mnenju zdravnikov nezdrava prehrana . Nutricionist Predrag Nenadić je razložil, kako nastanejo zamaščena jetra in kateri hrani se je … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Žvečenje, skrita krvna črpalka

Čeprav je splošno znano, da žvečenje izboljša prebavo, raziskave kažejo, da lahko izboljša tudi delovanje možganov in celo pomaga pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni. Nekatere študije kažejo tudi, da lahko žvečenje … · 24ur · 2t

raziskava možgani žvečenje objavi tvitaj

Kako naj športno aktivne ženske jedo za več energije in boljšo regeneracijo?

Redna vadba prinaša več energije, boljše počutje in višjo raven telesne pripravljenosti. A številne rekreativne športnice delajo podobno napako: ko začnejo več trenirati, prehrane ne prilagodijo povečanim potrebam telesa. Posledice … · Zadovoljna.si · 2t

objavi tvitaj

Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete

To naj bi bil glavni razlog, zakaj se nam na telesu kopiči odvečna maščoba. Prekomerni delež maščobe na telesu ni le estetsko neprijeten, temveč lahko tudi resno ogroža naše zdravje, … · Aktivni.si · 3t

maščoba hujšanje objavi tvitaj

83 ur brez spanca, hipnoza in solze: vikend v znamenju rekordov

Ob Velenjskem jezeru je bilo minulo nedeljo zelo veselo, saj je Avsenikova skladba Na Golici, ki je med najpogosteje izvajanimi instrumentalnimi skladbami na svetu, izzvenela iz 4066 manjših in večjih … · Dnevnik · 2t

• Minuli vikend je z njo podrl svetovni rekord, zdaj Robert Goter harmoniko prodaja. Koliko bo iztržil? · Večer · 2t
• 'Harmonika je moje življenje, moja identiteta': podiranje rekorda bodo ponovili · 24ur · 2t

slovenska glasba guinnessov rekord velenje harmonika psihološka priprava objavi tvitaj

40 novic