Recept, star več kot 100 let: "Zajtrk bogatašev", ki vas bo nasitil za pol dneva

Pred stotimi leti jo je ustvaril zdravnik za svoje paciente, ki so želeli shujšati ali okrepiti svoje zdravje. Ta več kot sto let star recept izvira iz Švice. Pripravljen je … · Aktivni.si · 5d

zajtrk recept ovsena kaša objavi tvitaj

Redno zajtrkujete, a ste kljub temu že čez 2 uri pošteno lačni? Nutricionist pojasnjuje, kaj manjka na vašem krožniku

Če kmalu po zajtrku že razmišljate o piškotih, prigrizkih ali drugi skodelici kave, je morda težava v sestavi prvega obroka dneva. 🤔 Zajtrk naj bi nam zagotovil energijo za začetek … · Metropolitan.si · 1t

zdrava prehrana sitost uravnotežen zajtrk beljakovine in vlaknine prehranski nasveti objavi tvitaj

Vitamin, ki ga potrebujemo v mikrogramih, a brez njega ne gre

Nutricionist Brian St. Pierre pravi, da je vitamin B12 vsestransko hranilo, ki spodbuja boljšo zbranost in spomin, podpira delovanje rdečih krvničk ter živčevja in ima ključno vlogo pri tvorbi DNK. … · Dnevnik · 2t

vitamin b12 staranje in zdravje anemija prehranska dopolnila absorpcija vitamina b12 prehrana viri vitamina b12 pomanjkanje vitamina b12 zdravje objavi tvitaj

Niso krivi jajca, slanina ali pečenka, strokovnjaki zdaj razkrili vse: "Ta hrana je tista, ki v resnici uničuje vaša jetra!"

Strokovnjak za prehrano razkriva, katera živila prispevajo k povišanemu holesterolu in razvoju zamaščenih jeter. ⤵️ Težave z zamaščenimi jetri so vse pogostejše, po mnenju strokovnjakov pa je glavni razlog neustrezna … · Metropolitan.si · 3t

hrana holesterol zamaščena jetra jajca sadje maščobe sladkor zdravje nasvet objavi tvitaj

Če menite, da težave z jetri povzroča mastna hrana, se motite: glavni krivec za maščobo in slab holesterol

Spoznajte, zakaj se maščoba kopiči v jetrih in kako lahko z ustrezno prehrano ter zadostno hidracijo naravno znižate raven trigliceridov. Ste vedeli, da zamaščena jetra ne nastanejo zaradi uživanja mastne … · Vizita.si · 1M

trigliceridi fruktoza holesterol zdrave maščobe zamaščena jetra holin razstrupljanje telesa objavi tvitaj

Konec popuščanja, Mourinho udaril po mizi

Jose Mourinho je po vrnitvi k Real Madridu hitro začel uvajati spremembe, s katerimi želi v moštvu vzpostaviti več discipline in profesionalnosti. Portugalski trener je po prihodu zaznal več navad, … · Sportklub · 1M

• Mourinho zavihal rokave in uvedel nova pravila v zvezdniški slačilnici · 24ur · 1M
• Mourinho pri Real Madridu vpeljal nova pravila: Več nadzora, manj udobja! · Nogomania · 1M

jose mourinho la liga real madrid objavi tvitaj

3 novice

Kako česen v resnici vpliva na zdravje jeter?

Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu, zato ni presenetljivo, da ima prehrana pomembno vlogo pri njihovem zdravju. Med živili, ki jih strokovnjaki vse pogosteje omenjajo kot koristna za … · Aktivni.si · 1M

česen objavi tvitaj