Menite, da boste shujšali, če boste za večerjo jedli samo sadje? To je mnenje strokovnjakov

Mnogi menijo, da je večerja, ki vsebuje samo sadje, rešitev za zmanjšanje telesne teže in/ali hujšanje. Toda ali deluje? Ali pa ima celo nasproten učinek? 👇🏻 Ali z uživanjem samo … · Cosmopolitan · 8h

objavi tvitaj

Boljša izbira kot kava: 2 čaja, ki ju je zjutraj najbolje piti za lažje hujšanje

Veliko ljudi dan začne s kavo, vendar strokovnjaki opozarjajo, da so nekateri zeliščni čaji boljša izbira – še posebej, če želite spodbuditi prebavo, odpraviti odvečno tekočino in se znebiti odvečnih … · Metropolitan.si · 16h

zeleni čaj čaj jutranja rutina ingverjev čaj objavi tvitaj

Ali mleko hidrira bolje kot voda in kaj to pomeni za slovenske rekreativce in ljubitelje kave?

V vročih dneh ali po intenzivni vadbi je naša prva misli običajno kozarec hladne vode. Voda je osnova življenja in brez dvoma najboljša izbira za splošno zdravje, toda ko gre … · Dnevnik · 1d

• Ni voda! To je najboljša pijača za hidracijo telesa · Slovenske novice · 3d

dehidracija zdrava hrana hidracija voda raziskava sladkor objavi tvitaj

2 novici

Vsak dan sem pil vodo z limono! To so resnični učinki, ki jih je občutilo moje telo

Kaj se v resnici zgodi, če kozarec tople vode z limono pijemo vsak dan? Pitje vode z limono je ena najbolj priljubljenih jutranjih navad v svetu zdravega življenjskega sloga. Obljublja … · Slovenske novice · 5d

zdravje limona voda objavi tvitaj

To je ena najbolj zdravilnih rastlin na svetu: danes jo obravnavamo kot plevel, v resnici pa se uporablja za zdravljenje različnih težav

Naši predniki so to rastlino uporabljali za zdravljenje številnih težav, danes pa smo nanjo pozabili. Plazeča pirnica (pravimo ji tudi pirika ali preprosto pirnica) je zelo razširjena rastlina, ki raste … · Sensa · 5d

objavi tvitaj

Menite, da boste shujšali, če boste za večerjo jedli samo sadje? To je mnenje strokovnjakov

Mnogi menijo, da je večerja, ki vsebuje samo sadje, rešitev za zmanjšanje telesne teže in/ali hujšanje. Toda ali deluje? Ali pa ima celo nasproten učinek? Večkrat tedensko uživanje samo sadja … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Razstrupljanje z vadbo? Da, a ne le s potenjem

Razstrupljanje pogosto povezujemo z ekstremi: dietami s čaji, sokovi, praški in kapsulami, intenzivno vadbo ali večurnim savnanjem. A v resnici se ne začne pri rigoroznih dietah in pri ekstremnih vadbah … · Zadovoljna.si · 6d

objavi tvitaj