Dva vitamina sta po 50. letu ključnega pomena: večini ljudi ju primanjkuje, rešitev pa je preprosta

Vitamina D in B12 ljudem po 50. letu pogosto primanjkujeta. Preberite, zakaj sta pomembna in kako ju lahko preprosto vključite v svojo prehrano. S staranjem pride veliko lepega – več … · Aktivni.si · 4d

• Dva vitamina sta po 50. letu ključna, mnogim ju primanjkuje · Svet24 · 5d

objavi tvitaj

2 novici

Preprost test, ki razkriva, če ste v večji nevarnosti za padec

Kot poroča Index.hr, zdravniki opozarjajo, da je sposobnost ohranjanja ravnotežja eden najpomembnejših pokazateljev tveganja za padec pri starejših. Padci so namreč eden najpogostejših razlogov za poškodbe, hospitalizacije in izgubo samostojnosti … · Vizita.si · 1t

starejši preventiva ravnotežje padci zdravje objavi tvitaj

120 dni sardinske diete: rezultati so šokirali celo nutricioniste

Index.hr je poročal o ženski, ki je 120 dni jedla skoraj izključno sardine in trdila, da so bili rezultati 'neverjetni'. Zgodba je hitro postala viralna, mi pa smo raziskali dejstva, … · Vizita.si · 1t

dieta zdrava prehrana omega-3 vitamini sardine objavi tvitaj

Slabokrvna je tretjina prebivalstva, ali ste med njimi? To so simptomi.

Slabokrvnost ali anemija je bolezensko stanje, za katero je značilno zmanjšano število krvnih celic rdeče vrste, ki jih imenujemo eritrociti, in/ali zmanjšana koncentracija hemoglobina, beljakovine, ki po telesu prenaša kisik … · Siol.net · 2t

advertorial dobro počutje težka sapa zaspanost prehranska dopolnila pomanjkanje železa slabokrvnost anemija utrujenost zdravje noad zdrave navade železo motnje srčnega ritma objavi tvitaj

Vam srce nenavadno razbija? Morda so krivi dodatki, ki jih jemljete

Srce nenadoma začne razbijati, preskakovati ali “lepršati” Pomislite na stres ali kavo. A vzrok je lahko v vitaminih, ki jih jemljete, čeprav z najboljšim namenom. Nenadoma začutite, kako srce razbija, … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

Darja Potočnik Benčič o spomladanski utrujenosti: »Gre za dejansko stanje organizma, ne izgovor«

Spomladanska utrujenost je dejansko stanje organizma, ne izgovor, pri večini ljudi se pojavi vsako leto. Spomladanska utrujenost ni bolezen, temveč odziv telesa na spremembe letnega časa, torej na prehod iz … · Slovenske novice · 3t

zdravje spomladanska utrujenost utrujenost pomlad objavi tvitaj

Sedemdeseta niso konec: vodič za zdravo in aktivno staranje

Staranje je edinstveni proces za vsakega posameznika. Način, kako se staramo, je močno odvisen od našega življenjskega sloga, vendar so nekatere spremembe v sedemdesetih letih univerzalne, saj so posledica naravnega … · Dnevnik · 3t

prehrana srce imunski sistem življenjski slog zdravje spanje koža telesna vadba demenca staranje objavi tvitaj