Novice pomanjkanje spanca

Zadnjih 5 novic

Kdaj nespečnost postane kronična? Meja, ki jo mnogi spregledajo

Novice / ZdravjeKdaj nespečnost postane kronična? Meja, ki jo mnogi spregledajo

O nespečnosti govorimo, ko ne moremo zlahka zaspati ali imamo težave z ohranjanjem spanca. Vsakomur se včasih zgodijo takšne nevšečnosti. Vendar pa, ko se to dogaja vsaj trikrat na teden, … · Dnevnik · 7h

    kronična nespečnost stres pomanjkanje spanca hormoni utrujenost zdravje spanje depresija zdravstvene težave nespečnost objavi tvitaj

    Ste stari med 36 in 46 let? To je najpomembnejše desetletje za vaše zdravje

    Novice / ZdravjeSte stari med 36 in 46 let? To je najpomembnejše desetletje za vaše zdravje

    Pogosto mislimo, da je staranje enakomeren proces in da se resne zdravstvene težave pojavijo šele v poznih letih. Vendar pa najnovejše znanstvene študije opozarjajo na nekaj povsem drugega. Obstaja namreč … · Dnevnik · 2d

      preventiva zdravje metabolizem diabetes srednja leta staranje objavi tvitaj

      Tako sprememba ure na poletni čas vpliva na naše počutje

      Tako sprememba ure na poletni čas vpliva na naše počutje

      Čeprav se večina ljudi že po nekaj dneh prilagodi premiku ure, pa znanstvene raziskave kažejo, da menjava ure znatno vpliva na celoten organizem. Premik ure na poletni čas primarno pomeni, … · Moškisvet.com · 3d

        objavi tvitaj

        Katero 'pozitivno' lastnost mnogi hvalijo, a je pravzaprav toksična?

        Katero 'pozitivno' lastnost mnogi hvalijo, a je pravzaprav toksična?

        "Da se ubijate zaradi dela. Hvalijo vas, ker ure in ure preživljate v službi ali ste supermama, v resnici pa se pripravljate na izgorelost..." Na forumu Reddit pogosto gostijo razprave, … · Sensa · 6d

          objavi tvitaj

          Zakaj se ključ do dolgoročne vitkosti skriva v vaših navadah – in zakaj jih pri nas res lahko spremenite?

          Novice / ZdravjeZakaj se ključ do dolgoročne vitkosti skriva v vaših navadah – in zakaj jih pri nas res lahko spremenite?

          "Hujšam že vse življenje." "Te igre se ne grem več." Takšne in podobne zgodbe poslušamo v Termah Šmarješke Toplice kar naprej. Gostje pridejo k nam izčrpani od diet, utrujeni od … · Siol.net · 1t

            advertorial terme krka debelost dieta hujšanje pomoč nasvet objavi tvitaj

            Pet dragih napak pri izbiri WordPress gostovanja

            Pet dragih napak pri izbiri WordPress gostovanja

            Če izberemo napačno gostovanje, lahko v hipu izgubimo skoraj polovico obiskovalcev, saj v današnjem hitrem tempu nihče več nima potrpljenja za počasno odpiranje strani. Čeprav je nizka cena pogosto mamljiva, … · Mariborinfo · 1t

              objavi tvitaj

              Zakaj se pojavijo intruzivne misli in kdaj postanejo klinično pomembne?

              Novice / ZdravjeZakaj se pojavijo intruzivne misli in kdaj postanejo klinično pomembne?

              Sredi sestanka, pogovora ali mirnega trenutka se v glavi pojavi misel, ki tja ne sodi; nasilna podoba, neprimerna želja, absurdna ideja. In takoj za njo: 'Kaj je narobe z mano?' … · Vizita.si · 1t

                intruzivne misli stiska obsesivno-kompulzivna motnja mentalno zdravje anksioznost objavi tvitaj