Je to čudežni dodatek ali nepotrebna tableta? Strokovnjaki razkrivajo resnico

Rutinsko jemanje magnezijevih dopolnil pri zdravih posameznikih ni potrebno. Magnezij je eden ključnih mineralov, brez katerega naše telo ne more normalno delovati. Sodeluje pri uravnavanju delovanja živčevja, zdravju kosti, imunskem … · Slovenske novice · 2h

zdravje zdrava prehrana magnezij v prehrani prehranski dodatki objavi tvitaj

Hujšate, a kilogrami ne izginejo? 5 pasti, ki ustavijo vaš napredek

Stradanje in ure teka niso pot do sanjske postave. Trener Andrej Milutinovič razkriva usodne napake začetnikov. Andrej Milutinovič , ki je tudi sam kot najstnik izgubil kar 60 kilogramov, iz … · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

Staro rusko zdravilo za razstrupljanje telesa (imate ga doma)

Stari Rusi trdijo, da ta mešanica temeljito očisti telo toksinov. Če se počutite utrujeni, ste razdražljivi, ​​imate občutek teže v celem telesu in se ponoči potite, ste resen kandidat za … · Elle · 2d

objavi tvitaj

Hormonsko neravnovesje po 30. letu: prvi opozorilni znaki, ki jih ne smete spregledati

Po 30. letu se hormoni začnejo spreminjati. Prepoznajte zgodnje znake neravnovesja, da pravočasno zaščitite svoje zdravje. Kot navaja Harvard Health , se hormonske spremembe po 30. letu pojavijo pri večini … · Vizita.si · 2d

simptomi hormonskega neravnovesja hormonsko neravnovesje znaki hormonskih sprememb hormoni po 30. letu hormonsko neravnovesje po 30 ščitnični hormoni neravnovesje objavi tvitaj

Popoldanski dremež ni razvada

Znanstveniki ugotavljajo, da lahko prinese enake koristi kot dobro prespana noč, prednosti so opazne predvsem na področju kognitivnega zdravja Zime še ni konec, a daljši dnevi in višje temperature že … · Slovenske novice · 2d

zdravje dremež počitek objavi tvitaj

Zakaj se nam energija v štiridesetih zmanjša

V štiridesetih letih se utrujenost pogosto stopnjuje, vendar to ne pomeni neizogibnega upada energije. TheConversation piše, da je zgodnja odraslost obdobje, ko se več ključnih telesnih sistemov nahaja na vrhuncu … · Vizita.si · 3d

energija vitalnost utrujenost odraslost staranje objavi tvitaj

Vstajate pred sedmo uro zjutraj? To je napaka, pravijo strokovnjaki

Kronično pomanjkanje spanca postaja ena največjih kriz sodobnega časa. Kljub poplavi dragih posteljnih vložkov in inovativnih pripomočkov za spanje strokovnjaki opozarjajo, da velika večina ljudi spi premalo, kar prinaša uničujoče … · Dnevnik · 3d

• Vstajate pred sedmo uro zjutraj? To je napaka, pravijo strokovnjaki · Dnevnik · 4d

günther w. amann-jennson presnovna obolenja spalno okolje regeneracija zdravstvena tveganja družbena kohezija pomanjkanje spanca zdravje spalne navade kognitivne funkcije objavi tvitaj

2 novici