Najboljša hrana po 50. letu: kaj jesti za več energije in vitalnost?

Ko srečamo abrahama, se naše telo začne spreminjati. Morda opazite, da metabolizem ni več tako hiter kot nekoč, da potrebujete več časa za regeneracijo ali da se kilogrami hitreje nabirajo. … · Dnevnik · 5h

vitamin d vlaknine jedilnik prehrana omega 3 beljakovine kalcij objavi tvitaj

To so znaki, da je vaše telo zdravo – ne glede na številko na tehtnici

Če izpolnjujete določene parametre, ste lahko prepričani, da je vaše telo v dobrem stanju – ne glede na to, kaj kaže tehtnica. Telesna teža je pogosto prva stvar, na katero … · Elle · 6h

objavi tvitaj

Zakaj vam vedno spodleti?

Vsako leto januar prinaša val optimizma. Obljubimo si, da bomo bolje jedli, bolj telovadili ali se manj obremenjevali. A že do februarja mnogi ugotovijo, da njihove novoletne zaobljube zbledijo. Ni … · Vizita.si · 8h

prebava in zdravje motivacija in energija donat detox zdrava prehrana majhne spremembe dolgoročne navade zdrave navade novoletne zaobljube objavi tvitaj

Kaj je viralno superhranilo 'sea moss' in katere so njegove prednosti, zaradi katerih ga uživa vse več žensk

Ima številne izjemne zdravilne lastnosti. 😍 V zadnjih letih smo priča pravi prehranski revoluciji, kjer se vse več pozornosti posveča naravnim sestavinam, ki naj bi izboljšale naše zdravje, energijo in … · Cosmopolitan · 1d

objavi tvitaj

Strokovnjaki razkrivajo, kako težave z obvladovanjem jeze v resnici vplivajo na zdravje

Težava nastane, ko sta bes in jeza prepogosta, preintenzivena, neprimerno izražena ali potlačena: »Takrat lahko resno vpliva na splošno zdravje in duševno počutje,« pojasnjuje klinični psiholog. Jeza in bes nista … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

V umešana jajca vedno dodajte to skoraj magično živilo: maščobo topi kot noro in spodbudi prebavo že navsezgodaj

Včasih že majhna jutranja sprememba sproži učinek domin, ki prebudi prebavo, pospeši topljenje maščob in preoblikuje telo hitreje, kot bi si sploh upali verjeti. ⤵️ Ko govorimo o zdravem zajtrku … · Metropolitan.si · 2d

maščobe hrana omleta hujšanje zdravje kilogrami jajca objavi tvitaj

Slovenska superživila, ki premagajo drage probiotike

Januarja nas z vseh strani bombardirajo oglasi za čudežne jagode iz Amazonije, alge iz Tihega oceana in draga prehranska dopolnila, ki obljubljajo jekleno odpornost. Medtem ko zapravljamo denar za eksotična … · Dnevnik · 2d

• To poceni živilo Slovenci jemo vsak dan, a večina ne ve, kaj dela telesu · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

2 novici