Zakaj nekateri lažje shujšajo in imajo več energije

Metabolična fleksibilnost določa, kako učinkovito telo preklaplja med maščobami in ogljikovimi hidrati za energijo. Kot piše verywellhealth , metabolična fleksibilnost opisuje sposobnost telesa, da se hitro prilagodi različnim virom energije, … · Vizita.si · 2h

metabolična fleksibilnost energija presnova hujšanje raven energije zdrav življenjski slog uravnavanje krvnega sladkorja izguba teže objavi tvitaj

Pomladni 'detoks' brez stradanja: jedi, ki pomagajo telesu in nas nasitijo

Pomladni 'detoks' brez stradanja temelji na živilih, ki čistijo telo in hkrati zagotavljajo sitost. Kot piše Harvard Health , se telo spomladi odziva na več svetlobe, več gibanja in lažjo … · Vizita.si · 1d

objavi tvitaj

Preprosti koraki do zdrave prebave: rutina, ki deluje vsak dan

Prebava je pogosto spregledan temelj zdravja, čeprav pomembno vpliva na naše počutje. Za zdravo prebavo pa je ključna vsakodnevna skrb, ne le reševanje težav. V članku preverite, zakaj je preventiva … · Vizita.si · 2d

zdrava prebava skrb za prebavni sistem preventivna skrb za prebavo urejena prebava program svit zgodnje odkrivanje raka debelega črevesa donat objavi tvitaj

Agni in pomen dobre prebave (Suzy)

V ajurvedi ima prebava veliko večjo vlogo kot v zahodnem svetu, kjer jo običajno povezujemo samo z razgradnjo hrane. Ajurvedsko gledano gre za temeljni proces, skozi katerega telo hrano, občutke … · Slovenske novice · 2d

zdravje agni ajurveda prebava objavi tvitaj

Pomladni reset mikrobioma: zakaj se prebava spomladi spremeni

Spomladi se mikrobiom naravno preoblikuje, kar vpliva na prebavo, energijo in presnovo. Kot piše Harvard Health , je črevesni mikrobiom izjemno dinamičen in se odziva na spremembe v prehrani, temperaturi, … · Vizita.si · 2d

• Zakaj jutranja hidracija določa tempo vaše prebave čez dan · Vizita.si · 2d

presnova jutranja hidracija vnos tekočine prebava zdravje črevesja objavi tvitaj

2 novici

Težave s ščitnico pogosto spregledamo, to so lahko znaki

Ščitnica uravnava presnovo, težo in energijo. A ko ne deluje pravilno, so simptomi tako raznoliki, da jih pogosto sploh ne povežemo s to majhno žlezo. Ščitnica je izjemno pomembna žleza … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Povezava med črevesjem in anksioznostjo, ki jo šele začenjamo razumeti

Črevesni mikrobi močno vplivajo na delovanje možganov, razpoloženje in razvoj anksioznosti. Kot piše Harvard Health , črevesje vsebuje obsežno mrežo živčnih celic, ki je tako kompleksna, da jo strokovnjaki pogosto … · Vizita.si · 3d

razpoloženje črevesje možgani prebava anksioznost mikrobiota objavi tvitaj