Novice prebiotična živila

Zadnjih 5 novic

Nutricionistka: "Teh 7 živil ima podoben učinek kot Ozempic in vam lahko pomaga, da se znebite maščobe na trebuhu še pred božičem"

Nutricionistka: "Teh 7 živil ima podoben učinek kot Ozempic in vam lahko pomaga, da se znebite maščobe na trebuhu še pred božičem"

Nekatera povsem običajna živila naj bi ugodno vplivala na črevesje, presnovo in občutek sitosti. Nutricionistka razkriva sedem živil, ki jih je vredno pogosteje vključiti na jedilnik, če želite poskrbeti za … · Aktivni.si · 9h

    prebiotična živila uravnotežena prehrana zdravje črevesja objavi tvitaj

    Pozabite na probiotične napitke: to poceni živilo je lahko veliko boljše za črevesje

    Novice / ZdravjePozabite na probiotične napitke: to poceni živilo je lahko veliko boljše za črevesje

    Za zdravje črevesja ni treba kupovati dragih probiotičnih napitkov. Eno najbolj preprostih in poceni živil, ki jih lahko redno vključite v prehrano, je fižol. Njegova največja prednost so vlaknine. Te … · Vizita.si · 3t

      prebiotiki zdravje črevesja fižol vlaknine prebava objavi tvitaj

      Zakaj nas po fižolu napenja? Razlog se skriva v črevesju

      Novice / ZdravjeZakaj nas po fižolu napenja? Razlog se skriva v črevesju

      Fižol je zdrav in hranljiv, a pogosto povzroča napenjanje. Razlog se skriva v sladkorjih, ki jih naše telo ne more povsem prebaviti. Fižol, leča, čičerika in druge stročnice so pomemben … · Svet24 · 1M

        objavi tvitaj

        Hrana za srečo: psihobiotiki premagujejo tesnobo in depresijo

        Novice / ZdravjeHrana za srečo: psihobiotiki premagujejo tesnobo in depresijo

        V zadnjih tednih svetovni mediji, med njimi tudi ugledni The New York Times, obsežno poročajo o revoluciji na področju psihiatrije in nutricionistike. V ospredje vse bolj stopajo tako imenovani psihobiotiki … · Dnevnik · 1M

          mentalno zdravje fermentirana hrana znanost anksioznost psihobiotiki os črevesje-možgani depresija zdravje mikrobiom objavi tvitaj

          Mislite, da je fižol najboljši vir vlaknin? Teh šest živil ga prehiti

          Novice / ZdravjeMislite, da je fižol najboljši vir vlaknin? Teh šest živil ga prehiti

          Fižol in leča sta odlična izbira, a nekatera vsakdanja živila vsebujeta še več vlaknin na porcijo. Vlaknine niso pomembne le zato, ker pomagajo pri prebavi. Topne vlaknine upočasnijo razgradnjo ogljikovih … · Svet24 · 2M

            objavi tvitaj

            Mislite, da je fižol "kralj" vlaknin? Nutricionisti pravijo, da jih teh 5 živil vsebuje še več

            Timeout / KulinarikaMislite, da je fižol "kralj" vlaknin? Nutricionisti pravijo, da jih teh 5 živil vsebuje še več

            Ko govorimo o prehrani, bogati z vlakninami, večina najprej pomisli na fižol, lečo ali čičeriko. Stročnice so res odličen vir vlaknin, vendar še zdaleč niso edina izbira. Nekatera živila, ki … · Aktivni.si · 2M

              objavi tvitaj

              Grah morda ni najbolj vznemirljiva zelenjava, vendar je zanesljiv in poceni vir beljakovin, vlaknin in hranil

              Grah morda ni najbolj vznemirljiva zelenjava, vendar je zanesljiv in poceni vir beljakovin, vlaknin in hranil

              Ker jerahlo sladkast, ga imajo radi tudi otroci. Vrečka graha v zamrzovalniku na hitro popestri številne jedi, kot so testenine, riž, rižote ali kari. Grah pogosto ne velja za posebej … · Primorske novice · 4M

                objavi tvitaj