Kateri večerji se morate izogniti za zdravo srce?

Preverite, katera priljubljena večerja škoduje vašemu ožilju in kako s preprostimi zamenjavami jedilnika zaščititi zdravje svojega srca. Ali ste vedeli, da se mašenje arterij ne zgodi čez noč, ampak se … · Vizita.si · 1t

zdrava prehrana ateroskleroza kardiologija ldl holesterol procesirano meso zdravje srca visok krvni tlak objavi tvitaj

Rdeče vino, sir in jogurt lahko pomagajo zniževati holesterol

Strokovnjaki razkrivajo, kaj koristi srcu. Nova spoznanja kažejo, da pri zdravju srca ni pomembno le zniževanje »slabega« holesterola, temveč tudi zviševanje »dobrega«. Pri tem imajo pomembno vlogo prehrana, telesna dejavnost … · Slovenske novice · 1M

• Holesterol: mnogi ne vedo, da so ogroženi · Slovenske novice · 1M

žile srce holesterol nevarnost prehrana kri maščobe objavi tvitaj

2 novici

Ali je piščanec res najbolj zdravo meso? Nutricionisti opozarjajo na eno izjemo

Piščanec že desetletja velja za 'najbolj zdravo meso'. Je priljubljena izbira pri ljudeh, ki želijo izgubiti telesno težo, povečati vnos beljakovin ali zmanjšati količino maščob v prehrani. Toda nutricionisti opozarjajo, … · Vizita.si · 1M

piščančje meso beljakovine zdrava prehrana mastne ribe omega-3 maščobne kisline objavi tvitaj

Hujšanje brez tablet: Kako naravno prelisičiti telo za hujšanje?

Zdravila za hujšanje so sprožila pravo revolucijo, a strokovnjaki opozarjajo: del podobnih procesov lahko v telesu spodbudimo tudi s prehrano. Injekcije za hujšanje, kot so Ozempic, Wegovy, Mounjaro in Zepbound, … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Ne čips, ampak nekaj precej bolj vsakdanjega: to živilo je na vrhu seznama tistih, ki krajšajo življenje (zato se mu izognite)

Temu se je res pametno izogniti, če hočete sebi dobro, pravijo znanstveniki. ⤵️ Ameriški raziskovalci so izračunali, da lahko uživanje določenih vrst hrane življenjsko dobo skrajša tudi za deset odstotkov. … · Metropolitan.si · 1M

• Objavljena živila, ki krajšajo življenjsko dobo: nikoli ne uganete, kaj je pristalo na vrhu seznama · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

2 novici

To sta najslabši živili za zajtrk, če imate povišan holesterol

Zdravniki opozarjajo, da ju je bolje črtati z jedilnika. Visok holesterol je ena najpogostejših tihih zdravstvenih težav sodobnega časa. Ker dolgo časa ne povzroča očitnih simptomov, številni Slovenci zanj izvedo … · Slovenske novice · 1M

• Revolucija v zdravljenju holesterola: ena sama injekcija lahko slab holesterol zniža za kar 60 odstotkov · Slovenske novice · 1M
• Povišan holesterol? Ta prehranska dopolnila vam dokazano lahko pomagajo · Aktivni.si · 1M

prehranska dopolnila holesterol objavi tvitaj

3 novice

Kardiolog je jasen: "Po 20 letih izkušenj z infarkti teh 5 stvari nikoli ne počnem pred 9. uro zjutraj"

Kardiolog opozarja, da je ravno zjutraj srce lahko najbolj obremenjeno, zato je pomembno, da ga ne bremenimo dodatno. Jutra so za srce pomembnejša, kot si morda mislite. Prav v prvih … · Aktivni.si · 2M

nezdrave navade jutranja rutina srce objavi tvitaj