Slabše od sladkorja in maščobe skupaj: to stvar vsi dodajamo kosilu, a nam tiho škoduje in povzroča resne težave

Prekomerno uživanje je povezano z resnimi zapleti, kot so možganska kap ali srčni infarkt. Mnogi mislijo, da sta največja sovražnika zdravja sladkor in maščoba. A strokovnjaki opozarjajo, da je lahko … · Aktivni.si · 2d

sol jušna kocka natrij objavi tvitaj

Šest vrst rib, ki pomagajo zniževati holesterol. Strokovnjaki svetujejo preprosto zamenjavo v prehrani

Zamenjava predelanih mesnin in mastnega mesa z mastnimi ribami lahko pomembno pripomore k boljšemu zdravju srca in ožilja, opozarjajo strokovnjaki. Takšna prehranska sprememba pomaga zmanjševati količino nasičenih maščob v prehrani, … · Slovenske novice · 5d

nezdrava hrana zdrava prehrana zdrave ribe zdrava hrana objavi tvitaj

Nekoč odpadek, danes zlato: zakaj bi morali večkrat piti sirotko (in za koga ni primerna)

Stranski produkt pri proizvodnji sira in skute je pogosto končal kot krma za živino. Sirotka je bila desetletja obravnavana kot odpadek v mlečni industriji. Danes je slika povsem drugačna. Ta … · Slovenske novice · 6d

športna prehrana zdrava prehrana zdravje beljakovine mlečni izdelki sirotka objavi tvitaj

Revma: kako ublažiti jutranjo okorelost sklepov?

Bolečine v sklepih in okorelost niso le znaki staranja, lahko gre za revmatsko bolezen. Kako jo prepoznati in zakaj je fizioterapija korak k boljšemu življenju? Beseda »revma« je pogovorni izraz, … · Delo · 1t

• Revma: prvi znaki, ki jih veliko ljudi sprva spregleda · Siol.net · 1t

advertorial terapija bolečine v sklepih kineziologija medicofit jutranja okorelost fizioterapija revmatoidni artritis noad vnetje sklepov objavi tvitaj

2 novici

Trije priljubljeni prehranski dodatki, ki lahko škodujejo možganom

Prekomerno uživanje nekaterih priljubljenih prehranskih dopolnil bi lahko škodovalo možganom in živčnemu sistemu. Veliko posameznikov vsak dan, da bi zagotovili zadosten vnos vitaminov in mineralov, ki jih morda ne dobijo … · Slovenske novice · 1t

prehranska dopolnila zdrava prehrana možgani vitamini objavi tvitaj

Pet nujnih živil za ženske po 50. letu: kaj jesti in čemu se izogibati

Vstop v petdeseta leta in obdobje menopavze je za vsako žensko prelomnica. Telo se sooča z naravnim upadom hormona estrogena, kar lahko prinese vrsto sprememb – od vročinskih oblivov in … · Dnevnik · 1t

menopavza jagodičevje mastne ribe prehrana živila mlečni izdelki fitoestrogeni objavi tvitaj

Magnezij in alkohol skupaj res škodujeta telesu, preverite, kaj pravijo strokovnjaki

Kombinacija alkohola in magnezija poveča tveganje za neželene učinke, saj imata podobne stranske učinke. Sočasno uživanje magnezija in alkohola je za večino odraslih sicer varno, vendar pogosto neučinkovito. Alkohol namreč … · Slovenske novice · 1t

magnezij alkohol zdravje alkohol in šport prehranski dodatki objavi tvitaj