
Redno uživanje teh osmih sadežev kot naravna strategija za boljšo prebavo, lažje hujšanje in dolgotrajno sitost. Prehrana, bogata s topnimi vlakninami, podpira prebavo, pomaga uravnavati raven krvnega sladkorja in spodbuja … · Slovenske novice · 32m
sadje zdrava hrana zdrava prehrana zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

Verjetno na to le malokdo pomisli, ko si privošči ta (pogosti) izdelek. Kar se je začelo kot nišni izdelek za vegane in ljudi z intoleranco na laktozo, je za mnoge … · Metropolitan.si · 2h
ovseni napitek prehrana in zdravje sojino mleko rastlinske alternative holesterol objavi tvitaj

Grah je postal eno najpomembnejših živil leta 2026 zaradi svoje hranilne vrednosti in dostopnosti. Kot navaja Index , se je zanimanje za grah v zadnjem obdobju močno povečalo, saj ga … · Vizita.si · 3h
zdravje srca rastlinska prehrana grah prehranska vrednost prebava objavi tvitaj

Nova analiza izpodbija dolgoletna prepričanja o učinkih postenja. Kot poroča ScienceAlert , je mednarodna skupina raziskovalcev izvedla izjemno obsežen pregled več kot 100 študij, ki so preučevale vpliv različnih oblik … · Vizita.si · 3h

Agencija, ki je že posnela promocijske videe za prehranske smernice, čeprav niso še niti strokovno usklajene niti potrjene, je zanje prejela skoraj 48.000 evrov, stroka pa ob predlaganih treh prehranskih … · Dnevnik · 8h

Jogurt za večerjo je več kot običajen obrok, saj pomaga prebavi, skrbi za zdravje kosti izboljša spanec ter spodbuja obnovo mišic. Jogurt slovi kot hranilen zajtrk, a vse več strokovnjakov … · Slovenske novice · 17h
večerja jogurt proteini zdrava prehrana spanje objavi tvitaj

Ko je črevesje vneto, lahko to privede do vnetja v možganih, saj sta ta dva organa povezana. To lahko povzroči povečanje simptomov anksioznosti in depresije. Nutricionistka in psihiatrinja dr. Uma … · Sensa · 19h