Onkolog je jasen: "To je zajtrk, ki bi ga morali jesti vsi"

Strokovnjak pravi, da ta zajtrk vsebuje vsa pomembna hranila, ki krepijo telo in ščitijo pred boleznimi. 17 strokovnjakov (kardiologov, onkologov, nevrologov, gastroenterologov in zobozdravnikov) se je strinjalo, da sta ta … · Aktivni.si · 5h

zdravje zajtrk objavi tvitaj

Ponavljanje obrokov lahko pomaga pri hujšanju, kaže raziskava

Ko gre za hujšanje, večina ljudi misli, da je ključ v raznolikosti jedilnika. A nova raziskava kaže, da je lahko resnica precej drugačna: ponavljanje istih obrokov lahko dejansko pomaga pri … · Vizita.si · 5h

prehrana odločanje o hrani hujšanje zdravi obroki izguba teže objavi tvitaj

Slovenci ga obožujejo, a velja za eno najslabših vrst mesa: je polno holesterola in soli, škoduje srcu ter redi

Številni to meso uživajo redno. Znano je, da je meso bogat vir beljakovin, ki jih naše telo nujno potrebuje. Zato je na primer piščanec ali drugo pusto meso priporočeno s … · Aktivni.si · 16h

meso beljakovine objavi tvitaj

To je največja napaka rekreativnih kolesarjev

Hrana je gorivo, gradnik in pomemben del užitka v kolesarjenju. Kolesarji pogosto uporabljajo izraz »bife« kot sinonim za sproščen kotiček po vožnji, prostor, kjer ob pivu in pogovoru »regenerirajo« telo … · Slovenske novice · 23h

športna prehrana kolesarska prehrana kolesarjenje zdravje hrana za kolesarje kolesarstvo objavi tvitaj

Kreatin: Zakaj ga ženske potrebujejo bolj kot moški?

Večina ljudi kreatin povezuje s fitnes navdušenci. A najnovejše raziskave kažejo, da ta prehranski dodatek koristi tudi možganom, razpoloženju – in zlasti ženskam. Kreatin je eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil … · Svet24 · 19h

• Kreatin: kdo ga res potrebuje? Strokovnjaki razkrivajo presenetljive koristi in pravilno uporabo · Slovenske novice · 1d

objavi tvitaj

2 novici

Ta solata bo vaše črevesje pognala kot Ferrarijev turbo pogon: jejte jo 3 dni in obisk WC-ja ne bo več težava

In še najboljše pri vsem tem: priprava je tako zelo preprosta, da bi bila težko bolj. 💪 Preden se lotite nove diete ali radikalne spremembe prehrane , je morda čas … · Metropolitan.si · 1d

solata črevesje hrana korenje jabolko rdeča pesa zdravje prebava recept objavi tvitaj

Sladkor v krvi morda ne uravnavata samo inzulin in prehrana: presenetljiva vloga rdečih krvnih celic

Po pisanju KreniZdravo nova raziskava, objavljena v reviji Cell Metabolism, razkriva, da raven sladkorja v krvi morda ne uravnavata samo inzulin in prehrana, kot smo verjeli desetletja. Znanstveniki so namreč … · Vizita.si · 1d

rdeče krvne celice sladkorna bolezen tipa 2 inzulin sladkor v krvi glukoza objavi tvitaj