Majhni koraki, veliki učinki: kako po 50. letu z rutino ohraniti vitalnost in jasne misli

Ko vstopite v šesto desetletje, morata prehrana in vadba postati najpomembnejši del vsakdana. Po 50. letu se začne telo spreminjati bolj očitno kot desetletje ali dve prej. Presnova se upočasni, … · Slovenske novice · 3d

fitnes športna prehrana vadba gibanje debelost zdrava hrana prehrana rekreacija hujšanje zdravje telesna aktivnost objavi tvitaj

Kako poskrbeti za zdravje kosti po 50. letu? Ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

Če želite poskrbeti za zdravje kosti in preprečiti poškodbe, upoštevajte te nasvete strokovnjaka. Večina začne razmišljati o zdravju kosti šele, ko pride do zloma – takrat pa je škoda pogosto … · Aktivni.si · 5d

menopavza osteoporoza kosti objavi tvitaj

Osteoporoza: kako poteka celostna rehabilitacija?

Osteoporoza ne pomeni konec aktivnega življenja in samostojnosti! S pomočjo podporne terapije in vadbe lahko še dolgo živimo kakovostno. Kosti so tiste, ki naše telo držijo pokonci, ščitijo notranje organe … · Delo · 6d

osteoporoza kineziologija medicofit rehabilitacija fizioterapija objavi tvitaj

Rak debelega črevesa in danke narašča med mladimi

Primeri raka debelega črevesa in danke pri mlajših odraslih naraščajo, strokovnjaki pa opozarjajo na ključne ukrepe za zmanjšanje tveganja. Kot poroča ScienceAlert , se v zadnjih letih pojavlja izrazit trend, … · Vizita.si · 1t

preprečevanje raka rak debelega črevesa rak pri mladih rak danke simptomi raka objavi tvitaj

Kako naj jesta aktiven moški in ženska po 40. letu?

Ni problem v kruhu ali krompirju. Leta prinesejo izkušnje, a tudi spremembe v presnovi. Po 50. letu pri moških in po 40. letu pri ženskah se začne telo odzivati drugače … · Slovenske novice · 2t

• Koliko kalorij po 40. letu za ženske in 50. za moške? In kakšna je res zdrava prehrana, ki si jo vsakdo lahko privošči · Slovenske novice · 2t

prehrana zdrava prehrana zdravo prehranjevanje prehranjevanje hrana za zdravje objavi tvitaj

2 novici

Moški po 50. letu naj bodo pozorni na pogosto spregledano zdravstveno tveganje

Strokovnjaki opozarjajo, da moški po 50. letu pogosto spregledajo pomemben dejavnik, ki vpliva na njihovo plodnost. Moški se pogosto zanašajo na prepričanje, da njihova plodnost ostaja stabilna skozi vse življenje, … · Vizita.si · 2t

moška plodnost reproduktivno zdravje plodnost po 50. letu starost semenčice objavi tvitaj

Ana Roš Stojan razkrila podrobnosti velikega projekta: Moja hči bo DJ-ka

Svetovno znana chefinja, najboljša kuharska mojstrica na svetu in lastnica restavracije s tremi Michelinovimi zvezdicami Ana Roš Stojan se neizmerno veseli skorajšnjega odprtja svoje prve restavracije zunaj Slovenije, restavracije JAZ … · Siol.net · 3t

hiša franko poreč michelinove zvezdice prehrana restavracija jaz ana roš stojan slovenci objavi tvitaj