Samo toliko telesne teže manj lahko po 50. letu izboljša zdravje srca

Čeprav večina ljudi ve, da čezmerna telesna teža in debelost škodujeta zdravju, nekateri pridobivanje kilogramov sprejemajo kot neizogiben del staranja. Za bolj zdravo srce in presnovo ni nujno treba izgubiti … · Slovenske novice · 1d

zdravje telesna teža holesterol itm bolezni srca in ožilja staranje objavi tvitaj

Iščete dokazani eliksir mladosti? Poznate ga. To je trening za moč v zrelih letih

Abrahama v naši družbi prepogosto dojemamo kot nekakšno nevidno ločnico, po kateri gre lahko pot le še navzdol. Mladost je uradno za nami, telo pa začne oddajati tihe – in … · Dnevnik · 1d

zdravje sarkopenija prehrana fizična aktivnost trening moči starost staranje osteoporoza beljakovine mišična masa objavi tvitaj

Po 50. letu teh pet navad odloča, kako hitro se starate

Leta se nabirajo, mišice pešajo, srce izgublja zmogljivost. Toda ni nujno, da se to zgodi tako hitro, kot narekuje koledar. Pet preverjenih življenjskih navad lahko pomaga ohraniti moč, kondicijo in … · Slovenske novice · 3d

zdravje dolgo življenje vaje za moč staranje objavi tvitaj

Po 50. letu se izogibajte tem napakam, če želite ohraniti gibljive sklepe

Se z leti vse težje sklonite, počepnete ali vstanete s stola? Preverite, kako lahko z nekaj preprostimi navadami ohranite gibljivost tudi v poznejših letih. Nekje po 50. letu marsikdo začne … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Boj za mladostno kožo? Preden zapravite denar za draga dopolnila, raje jejte ta živila

Kolagen je nedvomno pomemben za zdravje, vendar to še ne pomeni, da ga je treba uživati v obliki prehranskih dopolnil. Kolagenski praški, napitki in kapsule obljubljajo manj gub, lepšo kožo … · Slovenske novice · 2t

• Kolagen po 50. letu. Ali prehranska dopolnila res pomagajo koži in kostem? · Slovenske novice · 2t

zdravje nega kože prehranska dopolnila kolagen menopavza koza staranje objavi tvitaj

2 novici

To sadje Slovenci jemo skoraj vsak dan, a le redki vedo, kaj naredi telesu po 50. letu

Jabolka imamo doma skoraj vedno, zato jih pogosto jemljemo za samoumevna. A strokovnjaki opozarjajo, da se v tem preprostem sadežu skriva veliko več, kot si mislimo. Po 50. letu lahko … · Zadovoljna.si · 2t

objavi tvitaj

Dve sestri, en cilj: '50+ ni meja, je nov začetek'

So petdeseta leta res čas, ko moramo začeti paziti na to, česa ne zmoremo? Ali je lahko to obdobje, ko šele odkrijemo, česa vse smo sposobni? "50+ ni meja, je … · 24ur · 3t

hyrox projekt anita stojanović pevc jana czerny restart 50+ sestri objavi tvitaj