
Beljakovine so temeljni gradniki telesa. Sestavljene so iz aminokislin, ki sodelujejo pri gradnji mišic, encimov, hormonov in številnih drugih bioloških struktur. Pravilno uravnotežen vnos beljakovin je nujen za optimalno delovanje … · Slovenske novice · 7M

To naj bi bil ključ do dolgega življenja in zaščite pred boleznimi. Vsakdo si vsaj enkrat v življenju zastavi vprašanje: kako živeti dolgo in zdravo? Čeprav popolnega in zagotovega recepta … · Aktivni.si · 7M

Agresivni, moralistični, nadležni, vsiljivi, bledolični. Vse to so predsodki, s katerimi se dnevno srečujejo vegani. Veganska prehrana je v očeh mnogih dolgočasna, brez okusa, zapletena, nenasitna in draga, vegani pa … · 24ur · 7M

Akne so nekaj, s čimer se mnogi od nas spopadamo, ne glede na starost. Predvsem v mladostni fazi življenja, med 20. in 30. letom, lahko ta težava močno načenja samozavest. … · Elle · 7M

Dolgo je veljalo, da sta višina holesterola v krvi in z njim povezano tveganje za bolezni srca in ožilja neposredno povezana s količino holesterola v prehrani. Danes vemo, da ima … · Slovenske novice · 7M
maščobe zdrava prehrana srce in ožilje zdravje holesterol objavi tvitaj

Čeprav nehemsko obliko telo težje izkoristi, to ne pomeni, da ne vpliva na zdravje. Zato ni odveč vedeti, katera živila rastlinskega izvora so z železom najbogatejša in ga vsebujejo veliko … · Slovenske novice · 7M
pomanjkanje železa živila zdrava prehrana anemija železo objavi tvitaj

Vijolični sladki krompir, poznan tudi kot vijolični sladki krompir (batat), vse pogosteje priteguje pozornost prehranskih strokovnjakov kot ena najobetavnejših živil za spodbujanje dolgoživosti. V eni izmed svetovno znanih modrih con, … · Slovenske novice · 8M
vijolični sladki krompir športna prehrana krompir batat objavi tvitaj