Tevž Podlipnik na ugledni univerzi v Los Angelesu: Takšne pogoje si v Sloveniji težko predstavljamo

Ameriške sanje vse pogosteje privabljajo mlade slovenske športnike. Med tistimi, ki so priložnost poiskali čez lužo, je tudi atlet Tevž Podlipnik. Metalec kopja je Gorenjsko lani zamenjal za Kalifornijo, letošnje … · Siol.net · 6d

los angeles prek meja atletika tevž podlipnik objavi tvitaj

Imajo veliko kalorij, a jih vaše telo potrebuje: živila, ki jih ne bi smeli črtati z jedilnika

Kalorije niso vaš sovražnik! Odkrijte, katera energijsko bogata živila prinašajo vitamine in zdrave maščobe, ki jih vaše telo potrebuje za energijo. Visokokalorična hrana ima v javnosti pogosto slab ugled, vendar … · Vizita.si · 1t

hranilna vrednost grški jogurt zdrava prehrana avokado oreščki kalorije metabolizem objavi tvitaj

Katera prehranska dopolnila zares potrebujejo kolesarji? Presenetljivo jih je zelo malo

Čeprav je na trgu ogromno prehranskih dopolnil, ki obljubljajo boljšo zmogljivost, hitrejšo regeneracijo ali več energije, je pristop vrhunskih kolesarskih ekip precej bolj preprost. Profesionalni kolesarji trenirajo tudi po 30 … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana kolesarstvo prehranska dopolnila šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

7 znakov, ki razkrivajo, da vam primanjkuje magnezija

Pogosto smo utrujene, slabo spimo ali nas mučijo mišični krči, pa vse skupaj pripišemo stresu in hitremu tempu življenja. A strokovnjaki opozarjajo, da so lahko za temi težavami tudi prenizke … · Zadovoljna.si · 1t

• Je res vsak magnezij dober? Previdno pri nakupu · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

2 novici

Cordyceps: goba za več energije in vzdržljivosti?

Cordyceps pogosto opisujejo kot gobo za energijo, vzdržljivost in lažje premagovanje telesnih naporov, zaradi česar je postal zanimiv predvsem športnikom, rekreativcem in ljudem z napornim vsakdanom. Toda Cordyceps ni poživilo, … · Zadovoljna.si · 3t

objavi tvitaj

Ali med vročinskim valom res potrebujemo elektrolite

Če se človek v vročem vremenu ne poti pretirano in normalno uživa uravnoteženo prehrano, dodatni elektroliti praviloma niso potrebni. Vročinski valovi povečujejo nevarnost dehidracije, na trgovskih policah pa je vse … · Slovenske novice · 1M

visoke temperature elektroliti hidracija zdrava prehrana vročinski val objavi tvitaj

Koliko beljakovin dnevno res potrebujemo?

Odkrijte, kako lahko s pravilnim vnosom beljakovin obvladate lakoto, spodbudite metabolizem in varno dosežete svoje cilje pri vadbi. Beljakovine so nujno potrebne za vsakogar, saj pomagajo pri obnovi telesa in … · Vizita.si · 1M

beljakovine makrohranila izguba teže mišična masa zdrava prehrana metabolizem objavi tvitaj