Novice prehranske vlaknine

Zadnjih 5 novic

Ta rastlina raste tudi pri nas in lahko pomaga pri prebavi

Novice / ZdravjeTa rastlina raste tudi pri nas in lahko pomaga pri prebavi

Navadni repinec raste tudi pri nas, njegova korenina pa vsebuje inulin. Preverite, kaj vemo o vplivu na prebavo in presnovo ter kje dokazov še ni dovolj. Navadni repinec je ena … · Svet24 · 2h

    objavi tvitaj

    Te majhne zelene stroke boste grizljali namesto čipsa

    Timeout / KulinarikaTe majhne zelene stroke boste grizljali namesto čipsa

    Okusen prigrizek, ki je hitro pripravljen, nasiti in hkrati ne obremeni želodca, hkrati pa ima odlične prehranske vrednosti. Edamame imenujemo mlada sojina zrna v strokih, ki jih oberejo, preden popolnoma … · Svet24 · 3h

      objavi tvitaj

      Ali je polnozrnati kruh res bolj zdrav od belega?

      Novice / ZdravjeAli je polnozrnati kruh res bolj zdrav od belega?

      Odkrijte, zakaj ni vsak polnozrnati kruh boljši od navadnega. Preverite sestavine na deklaracijah in se osredotočite na vsebnost vlaknin ter kakovost uporabljenih mok. Ali je polnozrnati kruh zares najboljša izbira … · Vizita.si · 4d

        indeks sitosti deklaracija živil integralna moka celovita žita polnozrnati kruh zdrava prehrana prehranske vlaknine objavi tvitaj

        Zakaj je sestava živil pomembnejša od predelave

        Novice / ZdravjeZakaj je sestava živil pomembnejša od predelave

        Najnovejše raziskave kažejo, da so nekatera ultra-predelana živila, kot so polnozrnat kruh in rastlinski napitki, lahko del uravnotežene in zdrave prehrane. Razprave o ultra-predelani hrani niso vedno črno-bele. Strokovnjaki ugotavljajo, … · Vizita.si · 5d

          ultra-predelana hrana polnozrnata živila nutritivna vrednost kardiovaskularne bolezni zdrava prehrana diabetes tipa 2 prehranske smernice objavi tvitaj

          Ste med tistimi, ki pojedo prezrele banane (tiste z rjavimi pikami)? Potem je dobro vedeti, kaj se zgodi znotraj telesa

          Ste med tistimi, ki pojedo prezrele banane (tiste z rjavimi pikami)? Potem je dobro vedeti, kaj se zgodi znotraj telesa

          Marsikdo banano z rjavimi pikami že odloži na stran, spet drugi jo brez težav pojedo. V tem primeru je vsekakor dobro vedeti, kaj pravzaprav uživamo. Banane sodijo med najbolj priljubljeno … · Metropolitan.si · 1t

            regulacija krvnega sladkorja vpliv na prebavo spremembe hranil uporaba zrelih banan stopnje zrelosti banan objavi tvitaj

            Najboljši trik za hujšanje: nutricionisti razkrivajo skrivnost obroka, ki vas lahko nasiti za več ur

            Timeout / KulinarikaNajboljši trik za hujšanje: nutricionisti razkrivajo skrivnost obroka, ki vas lahko nasiti za več ur

            Ključna je ena sestavina, ki lahko pomaga pri izgubljanju maščobe in poskrbi za daljši občutek sitosti. Hujšanje je v osnovi precej preprosta enačba: če želite izgubiti telesno težo, morate porabiti … · Aktivni.si · 1t

              objavi tvitaj

              Ovsena voda: pozabljeni napitek iz samo dveh sestavin, ki mu pripisujejo številne blagodejne učinke

              Ovsena voda: pozabljeni napitek iz samo dveh sestavin, ki mu pripisujejo številne blagodejne učinke

              Oves poznamo predvsem kot hranljivo žito, iz katerega pripravljamo kosmiče in kaše. Manj znana pa je ovsena voda, tradicionalni napitek, ki ga pripravimo samo iz ovsa in vode. Z dodatkom … · Sensa · 1t

                objavi tvitaj