Se zjutraj silite s hrano? Resnica o tem, ali je zajtrk res najpomembnejši obrok

»Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva.« To frazo smo verjetno vsi slišali že neštetokrat. Toda kaj storiti, ko se zbudite in vam ob misli na hrano postane slabo? Mnogi se zjutraj … · Dnevnik · 1d

zajtrk kortizol hormoni prehrana prekinitveni post apetit preskakovanje zajtrka adrenalin objavi tvitaj

Razmišljate o krajšem postu? Potem je dobro vedeti, kaj se dogaja v telesu, če 36 ur ne pojeste ničesar

Žal je tako, da se v želji po hitri izgubi kilogramov nekateri zatekajo k skrajnim metodam hujšanja - tudi k postu. A dobro je vedeti, kaj se v takih primerih … · Metropolitan.si · 1t

hujšanje ketoza postenje prekinitveni post zdravstvena opozorila objavi tvitaj

Znanstveniki razkrivajo, kako 7-dnevno postenje spremeni človeško telo

Znanstveniki so ugotovili, da človeško telo med daljšim postenjem doživi dramatično notranjo preobrazbo Znanstveniki so ugotovili, da človeško telo med daljšim postenjem doživi dramatično notranjo preobrazbo, pri čemer se večje … · Planet lepote · 4t

objavi tvitaj

Mamica treh otrok izgubila 40 kilogramov: Končno sem postavila sebe na prvo mesto

Po tretjem porodu je tehtala 111 kilogramov, danes jih ima 71, a Doris Hajduković pravi, da največja sprememba ni številka na tehtnici, temveč občutek, da je končno ponovno našla samo … · Siol.net · 1M

fit akademija telovadba vadba doma advertorial recepti zdrava prehrana zdrave navade patricia pangeršič hujšanje objavi tvitaj

Perimenopavza: Kako preživeti ta ples hormonov?

Vsi govorijo le o estrogenu, progesteronu in testosteronu. Pomembni pa so še trije hormoni. Dr. Mindy Peltz se v knjigi Menopavzna ponastavitev loteva teme, ki se ji nobena ženska ne … · Žurnal24 · 3M

perimenopavza objavi tvitaj

Mit o hitrem hujšanju: Ali občasni post resnično deluje?

Vas zanima, ali je občasni post resnično čudežna rešitev za odvečne kilograme? Nova študija trdi, da 'hitre rešitve' ne obstajajo in da je njegov vpliv morda precenjen. V svetu, preplavljenem … · Zadovoljna.si · 4M

objavi tvitaj

Velika zmota o hujšanju, o kateri nihče ne govori

Nova analiza kaže, da intermitentno postenje pri izgubi telesne teže ne ponuja prednosti pred običajnimi prehranskimi pristopi. Kot poroča Euronews , je obsežen pregled raziskav pokazal, da intermitentno postenje pri … · Vizita.si · 4M

• Obsežen pregled raziskav razkriva, da smo se o postenju motili · Vizita.si · 4M

prehrana presnova postenje zdravje hujšanje objavi tvitaj

2 novici