Zakaj znanost zagovarja zimski čas kot boljši za zdravje

Zimski čas ni le 'standardni čas', temveč čas, ki se najbolj ujema z naravnim ritmom človekovega telesa. Nevrologinja Ana Sruk je za net.hr pojasnila, da je prav ta časovni sistem … · Vizita.si · 11h

cirkadiani ritem zimski čas kronobiologija zdravje spanje poletni čas melatonin objavi tvitaj

Država v Evropi, ki ne premika urnih kazalcev: razlog je povsem razumen

Islandija že od leta 1968 živi po lastnih pravilih in se ne ozira na sezonske spremembe časa, ki v Evropski uniji še vedno sprožajo burne razprave. Glavni razlog za vztrajnost … · Dnevnik · 2d

premikanje ure islandija polnočno sonce biološki ritem objavi tvitaj

'Premikanje ure z biološkega vidika ni nekaj dobrega'

Ste vedeli, da že ena sama noč slabega spanca vpliva na naš spomin podobno kot blaga opitost? In prav to se te dni dogaja mnogim – premik ure namreč vsako … · 24ur · 3d

motnje spanja spanje premik ure poletni čas objavi tvitaj

Ste zaradi premika kazalcev danes neprespani? V eni od evropskih držav jih niso premaknili, kdo je ta izjema?

Večina evropskih držav, tudi mi, je premaknila kazalce naprej. Kdo je izjema? ⏱☀️ Čez vikend smo ure spet prestavili naprej na poletni čas. Zato se je mnogim v nedeljo zdelo, … · Metropolitan.si · 4d

premikanje ure zimski čas islandija poletni čas ukinitev premikanja ure evropska unija objavi tvitaj

Profesorica Katarina opozarja: "65% držav ure ne premika več! Naši najstniki v šoli pa še vedno trpijo..."

"To je biologija, ki je otroci ne morejo spremeniti. Prisiliti mladostnika k visoki kognitivni storilnosti ob 7. uri zjutraj po poletnem času je biološko enakovredno temu, da bi od odrasle … · Sensa · 4d

• Slovenska učiteljica pretreseno: »Vsako jutro gledam na pol speče obraze, ki se mi v dno duše smilijo« · Slovenske novice · 4d

odprto pismo zdravje premik ure katarina goričan mladostniki objavi tvitaj

2 novici

Triki za lažji prehod na poletni čas

Kot poroča Sciencealert, znanstvene ugotovitve kažejo, da lahko pomladni premik ure poruši spanec, razpoloženje, koncentracijo in celo obremeni srčno-žilni sistem. Večina ljudi to spremembo podcenjuje, vendar telo zelo jasno pokaže, … · Moškisvet.com · 4d

objavi tvitaj

Nevrologinja opozarja: "Premik ure naprej je povezan z negativnimi zdravstvenimi posledicami."

Pravkar smo premaknili ure na poletni čas, številni zdravniki pa se strinjajo, da ima ta sprememba negativen vpliv na zdravje – tako pri mladih kot tudi pri starejših. Pravkar smo … · Sensa · 4d

objavi tvitaj