Kaj se zgodi, če pozimi nehate telovaditi?

Še vedno uspete najti čas za vadbo? 😅 Pozimi zaradi vseh praznikov, slaščic in druženj težko držimo svojo rutino pri vadbi in prehrani. In ko popustimo enkrat, se zdi, da … · Cosmopolitan · 8M

• Kaj se zgodi, če pozimi nehate telovaditi? · Aktivni.si · 8M

prenehanje z vadbo pozimi zima kondicija vadba zimska vadba objavi tvitaj

2 novici

Tekel bi, a se mi ne ljubi

Mogoče bo tek samo prva izmed stvari, ki jih boste v svojem življenju premaknili na bolje. Ko pričnejo so polni zanosa, po teku se dobro počutijo, tako komaj čakajo naslednji … · Delo · 3L

• Tekel bi, ampak ne znam začeti · Delo · 3L

tek trening teka klemen laurenčak objavi tvitaj

2 novici

#OkvirPomoči: Prihranki so pokrili izpad prihodkov

Podjetja, ki se ukvarjajo s športno rekreacijo, so bila med koronakrizo med najbolj prizadetimi. Vadbeni centri so morali takoj ob razglasitvi epidemije zapreti vrata, dovoljenje za ponovno odprtje pa so … · Cekin.si · 3L

primus center kastelic primož okvir pomoči nlb vadbeni objavi tvitaj

Kaj storiti, ko zmanjka motivacije za vadbo

Da boste vadili redno, je najboljša motivacijska poteza postavitev srednjeročnega tekaškega cilja. Ko pričnejo so polni zanosa, po teku se dobro počutijo, tako komaj čakajo naslednji dan, da lahko gredo … · Delo · 4L

vadba teka tek tekaški trening objavi tvitaj