Kaj se zgodi, če pozimi nehate telovaditi?

Še vedno uspete najti čas za vadbo? 😅 Pozimi zaradi vseh praznikov, slaščic in druženj težko držimo svojo rutino pri vadbi in prehrani. In ko popustimo enkrat, se zdi, da …

Cosmopolitan · 3M

fitnespilatesodnosi in seksvprašajtešportiprehranatekjogaforumhojawellnesszdravjepsihologija

Kaj se zgodi, če pozimi nehate telovaditi?

Se sprašujete, ali se je vredno celo zimo truditi z vadbo? Poglejmo, kaj se zgodi, če vas premami "zimsko spanje". Pozimi zaradi vseh praznikov, slaščic in druženj težko držimo svojo …

Aktivni.si · 3M

vadbaprenehanje z vadbo pozimikondicijazimazimska vadba