Novice presnova energije

Zadnjih 5 novic

Kdaj začeti vadbo za moč? "Včeraj!"

Novice / SlovenijaKdaj začeti vadbo za moč? "Včeraj!"

Že 20 do 30 minut dvakrat na teden omogoča dolgoročen napredek, pravi fiziatrinja Neža Majdič, ki vzpostavitev mišične mase vidi kot naložbo za dolgoživost. Višje, hitreje in – predvsem – … · RTV Slovenija · 13h

    beljakovine presnova energije prehranski dodatki vadba za moč mišična masa objavi tvitaj

    S staranjem telo pošilja tihe signale: ali jih prepoznate pravočasno?

    Novice / ZdravjeS staranjem telo pošilja tihe signale: ali jih prepoznate pravočasno?

    Čez leta se v telesu začnejo dogajati postopne, a pomembne spremembe. Ne pojavijo se čez noč, zato jih pogosto sprva spregledamo ali pripišemo stresu, utrujenosti ali hitremu tempu življenja. Ena … · Vizita.si · 1d

      zaprtje in naravna pomoč kako izboljšati prebavo naravno sulfatne mineralne vode napihnjenost po obroku upočasnjena prebava magnezij in prebava donat za prebavo objavi tvitaj

      Ali lahko pitje vroče vode res pomaga pri izgubi telesne teže?

      Novice / ZdravjeAli lahko pitje vroče vode res pomaga pri izgubi telesne teže?

      Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj vroča voda dejansko zmore. Kot poroča ScienceAlert , se je v zadnjih letih razširilo prepričanje, da pitje vroče vode pospešuje izgubo telesne teže. Strokovnjaki opozarjajo, da takšna … · Vizita.si · 1d

        vroča voda hujšanje zdravje prebava miti o hujšanju objavi tvitaj

        Kako med spanjem porabiti več kalorij?

        Novice / ZdravjeKako med spanjem porabiti več kalorij?

        Telo tudi med spanjem porablja energijo, vendar lahko z določenimi navadami to porabo še povečate. Kot navaja Index , je poraba kalorij med spanjem odvisna od kombinacije presnovnih procesov, kakovosti … · Vizita.si · 2d

          kakovosten spanec nočna presnova poraba kalorij med spanjem metabolizem zdrav življenjski slog povečanje metabolizma objavi tvitaj

          To se zgodi, če načrtno jeste manj. Kronično premalo hrane, kronično manj zdravja

          To se zgodi, če načrtno jeste manj. Kronično premalo hrane, kronično manj zdravja

          Težava pogosto nastaja postopno in je posameznik sprva ne zazna kot zdravstveni problem. Kaj se zgodi, če dlje časa jeste premalo: tveganja za zdravje in športno zmogljivost Dolgotrajno uživanje premalo … · Slovenske novice · 4d

            športna prehrana zdrava prehrana zdravje športna znanost športna rekreacija hrana za športnike objavi tvitaj

            Te napake pri rekreaciji v mrazu dela skoraj vsak in zakaj zima ni izgovor za neaktivnost

            Te napake pri rekreaciji v mrazu dela skoraj vsak in zakaj zima ni izgovor za neaktivnost

            Dobra volja ni dovolj, če telesa ne poslušamo. Zimska rekreacija ima številne koristi, a je lahko tudi zahrbtna. Prav v hladnejših mesecih namreč veliko ljudi ponavlja iste napake, zaradi katerih … · Slovenske novice · 2t

              gibanje zdravje telovadba vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

              Ob kateri uri bi morali zajtrkovati? Pravi čas lahko pospeši presnovo in pomaga pri vitkejši liniji

              Timeout / KulinarikaOb kateri uri bi morali zajtrkovati? Pravi čas lahko pospeši presnovo in pomaga pri vitkejši liniji

              Nutricionisti so razkrili idealen čas za zajtrk, ki lahko pomembno prispeva k izgubi telesne teže. Uravnotežena in hranljiva prehrana je temelj uspešnega hujšanja. Novejše znanstvene analize pa kažejo, da pri … · Aktivni.si · 2t

                kdaj zajtrkovati zajtrk jutranja rutina hujšanje objavi tvitaj