Novice presnovne težave

Ste po 40. letu nenehno utrujeni? Morda razlog ni pomanjkanje spanja

Ste po 40. letu nenehno utrujeni? Morda razlog ni pomanjkanje spanja

Zjutraj se zbudite in bi najraje še enkrat zaspali. Čez dan vam zmanjkuje energije, popoldne komaj čakate, da bo konec obveznosti, zvečer pa ste kljub utrujenosti pogosto še budni. Če … · Zadovoljna.si · 22h

    objavi tvitaj

    Nimate časa za zdravje? Prav zato ste lahko ves čas utrujeni

    Nimate časa za zdravje? Prav zato ste lahko ves čas utrujeni

    Mnogi ljudje skrb zase odlagajo na čas, ko bodo imeli manj obveznosti. Toda ta čas pogosto nikoli ne pride. Pomanjkanje spanja, premalo gibanja, slaba prehrana in kronični stres se med … · Slovenske novice · 1t

      sedeči življenjski slog telesna aktivnost zdravje utrujenost objavi tvitaj

      Samo nekaj minut intenzivne vadbe? Študija razkriva, kako sprinti vplivajo na srce in presnovo

      Samo nekaj minut intenzivne vadbe? Študija razkriva, kako sprinti vplivajo na srce in presnovo

      Nova študija kaže, da lahko kratki, zelo intenzivni sprintni intervali sprožijo izrazite spremembe beljakovin, povezanih z zdravjem srca in presnove. Kratki, zelo intenzivni intervali v telesu sprožijo spremembe beljakovin, povezanih … · Slovenske novice · 1t

        kardiometabolno zdravje intervalni trening sprintni intervali šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

        Dva zajtrka, ki ju priporoča kardiolog za močnejše in bolj zdravo srce

        Dva zajtrka, ki ju priporoča kardiolog za močnejše in bolj zdravo srce

        Dober zajtrk ni le gorivo za začetek dneva. Pravilno izbrane sestavine lahko pomagajo uravnavati holesterol, krvni tlak in vnetne procese v telesu. Po drugi strani pa tradicionalni zajtrki s predelanimi … · Moškisvet.com · 1t

          objavi tvitaj

          Raziskava: Ljudje, ki pijejo kavo, imajo manj telesne maščobe in več mišic

          Timeout / RekreacijaRaziskava: Ljudje, ki pijejo kavo, imajo manj telesne maščobe in več mišic

          In presenetljive hormonske razlike, ugotavljajo raziskovalci. Ljudje, ki pijejo kavo, morda dobijo več kot le energijski zagon. Finska študija je ugotovila, da so ljudje, ki so pili več kave, imeli … · Planet lepote · 1t

            objavi tvitaj

            To je najboljši čas za hujšanje: strokovnjaki pravijo, da je lahko odločilen za vaše zdravje

            To je najboljši čas za hujšanje: strokovnjaki pravijo, da je lahko odločilen za vaše zdravje

            Če razmišljate o izgubi odvečnih kilogramov, vas bo morda presenetilo, da strokovnjaki izpostavljajo določena življenjska obdobja, ko lahko spremembe življenjskega sloga prinesejo največ koristi. Pri tem ni pomembno le, koliko … · Zadovoljna.si · 1t

              objavi tvitaj

              Kaj jesti po črevesni okužbi? Teh 5 vrst hrane pomaga pri okrevanju

              Novice / ZdravjeKaj jesti po črevesni okužbi? Teh 5 vrst hrane pomaga pri okrevanju

              Po črevesni okužbi so prebavila še nekaj časa občutljiva. Prava izbira hrane lahko pomaga umiriti prebavo in telesu olajša okrevanje. Po črevesni okužbi se prebavila pogosto ne umirijo takoj, ko … · Svet24 · 2t

                objavi tvitaj