Novice pridobivanje mišic
Zadnjih 5 novic
- 56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil Aktivni.si · 1t
- Kako po 40. letu zgraditi več mišic? Dovolj so že trije treningi na teden Slovenske novice · 2t
- Čebelji strup v kozmetiki: trend ali sestavina prihodnosti? Cosmopolitan · 3t
- Obljube zdravja in lepote: kaj dobimo s peptidom s spleta Dnevnik · 1M
- Za rast mišic ne potrebujete vsakodnevnega treninga: presenetljivo malo vadbe je dovolj za vidne rezultate Slovenske novice · 1M
56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil
Timeout / Kulinarika
Nasvet dietetičarke bo verjetno marsikoga presenetil. To je poskušala doseči tako, da je zadnjih nekaj tednov zaužila 5.230 kJ (1.250 kalorij) na dan. Poleg tega je pet- do šestkrat na … · Aktivni.si · 1t
Kako po 40. letu zgraditi več mišic? Dovolj so že trije treningi na teden
Po 40. letu torej ne zmaga tisti, ki trenira največ, ampak tisti, ki trenira dovolj pametno, da lahko vztraja desetletja. Mnogi menijo, da je za ohranjanje in pridobivanje mišične mase … · Slovenske novice · 2t
šport po 40 letu športna rekreacija 40 rojstni dan objavi tvitaj
Čebelji strup v kozmetiki: trend ali sestavina prihodnosti?
Kako deluje čebelji strup, kako se pridobiva in zakaj je postal osrednja sestavina slovenske kozmetične znamke Lamorix? Preberite v intervjuju.👇 Ko govorimo o negi kože, smo vajeni sestavin, kot so … · Cosmopolitan · 3t
Obljube zdravja in lepote: kaj dobimo s peptidom s spleta
Novice / Slovenija
Na spletu se je razmahnila prodaja hormonom podobnih snovi, ki jih ponudniki predstavljajo kot rešitev za vse mogoče tegobe. Kupcem peptidov obljubljajo boljše počutje, hitrejše okrevanje in uspešnejše pridobivanje telesne … · Dnevnik · 1M
Za rast mišic ne potrebujete vsakodnevnega treninga: presenetljivo malo vadbe je dovolj za vidne rezultate
Nova strokovna priporočila razbijajo dolgoletni mit, da je za pridobivanje mišične mase potrebno skoraj vsakodnevno garanje v fitnesu. Mnogi ljudje verjamejo, da je za izgradnjo mišic, potrebnih več treningov na … · Slovenske novice · 1M
rast mišic telovadba športna rekreacija telesna vadba fitnes trening doma trening moči objavi tvitaj
Jemanje kreatina 30 dni zapored. Začetnik razkril, kaj se v resnici zgodi s telesom
Ključno sporočilo pa ostaja preprosto: kreatin ni čudežna tableta, temveč orodje. Kreatin velja za enega najbolj raziskanih prehranskih dodatkov na svetu, a mnogi še vedno oklevajo, preden ga prvič preizkusijo. … · Slovenske novice · 1M
športna prehrana jemanje kreatina zdravje kreatin objavi tvitaj
Optimalno število korakov: ali jih res potrebujemo 10.000 za ohranjanje teže?
Mnogi ljudje po uspešni dieti hitro ugotovijo, da je ohranjanje nove telesne teže veliko težji izziv kot samo hujšanje. Prav zato strokovnjaki vse bolj svetujejo preprosto vsakodnevno navado, ki lahko … · Zadovoljna.si · 1M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.