Pozor: Kaj se zgodi, če pojeste preveč kislih kumaric?

Kisle kumarice imajo malo kalorij, a veliko soli. Preverili smo, kaj se zgodi, če z njimi pretiravate, in komu lahko povzročijo prebavne težave. Kisle kumarice so za marsikoga nepogrešljiv dodatek … · Svet24 · 11h

objavi tvitaj

8 presenetljivih koristi kislega zelja

Kislo zelje je vrsta fermentiranega zelja z nešteto koristmi za zdravje. Kislo zelje je bogat vir probiotikov in vitaminov. Pomaga pri prebavi, krepi imunski sistem in ima še druge koristi … · Planet lepote · 2t

objavi tvitaj

3 koristni namigi za bolj pester mikrobiom (+ 2 črevesju prijazna recepta)

Mikrobiom je prava tovarna v črevesju, ekosistem mikroorganizmov, ki pomagajo pri prebavi hrane, absorpciji hranil in krepitvi imunskega sistema, s tem pa pripomorejo k vzdrževanju primerne telesne teže in ohranjanju … · Metropolitan.si · 6M

bolje jem več vem teja klančič mikrobiom uravnotežena prehrana podkast spar objavi tvitaj

Kaj so znaki, da z mikrobiomom v našem črevesju ni vse v najlepšem redu

Kompleksni ekosistem mikroorganizmov v našem črevesju igra ključno vlogo pri našem splošnem počutju in ohranjanju učinkovitega imunskega sistema, zato premalokrat pomislimo, da so nekatere naše težave nastale zato, ker za … · Metropolitan.si · 6M

• Zakaj je vaš mikrobiom tako pomemben del vašega zdravja – in kako ga ohraniti v najboljši kondiciji · Metropolitan.si · 7M

bolje jem več vem teja klančič mikrobiom uravnotežena prehrana podkast spar objavi tvitaj

2 novici

Revolucija v želodcu: 5 preprostih trikov, ki čudežno odpravijo napihnjenost in pospešijo prebavo

Dobra novica je, da lahko marsikatero prebavno težavo rešimo s preprostimi spremembami vsakodnevnih navad. Strokovnjaki opozarjajo, da prebava močno vpliva na naše splošno počutje, hormonsko ravnovesje in raven energije. Rešitev … · Slovenske novice · 8M

prebavne težave črevesje zdrava prehrana zdravje prebava napihnjenost zaprtje dobra prebava objavi tvitaj

Kako se lotiti sprememb v prehrani?

Počasi se zima zaključuje in pred nami so vse toplejši dnevi. Več, kot odvržemo oblačil, bolj pa se tudi zavedamo, koliko odvečnih kilogramov smo pridelali čez zimo. In seveda želimo … · Zadovoljna.si · 9M

objavi tvitaj

Kako okrepiti imunski sistem

Zimsko obdobje prinaša virusne bolezni, zato je priporočljivo podpreti imunski sistem, da boste čim mirneje prebrodili sezono okužb. Poleg cepljenja proti gripi in covidu-19, ki je še zlasti priporočljivo za … · Slovenske novice · 9M

odpornost prehranska dopolnila vitamini imunski sistem objavi tvitaj