Kdaj je najboljši čas za večerjo? Znanost ima odgovor

Medtem ko se veliko govori o tem, kaj jemo, vse več znanstvenih dokazov kaže, da je za naše zdravje, postavo in kakovost spanca enako ali celo pomembnejše tudi to, kdaj … · Slovenske novice · 4d

španec večerja zdrava prehrana hujšanje raziskava objavi tvitaj

Je žar bolj zdrav od ocvrte hrane? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki

Mnogi menijo, da je žar bolj zdrava izbira, kakor ocvrta hrana. Kaj pa o tem menijo strokovnjaki? S prihodom toplejših dni se vonj po žaru širi po vrtovih, terasah in … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

12 živil, ki naravno vsebujejo kreatin: skrivnost za več energije, močnejše mišice in boljšo regeneracijo

Kreatin ni rezerviran le za športnike in prehranske dodatke. Kreatin večina ljudi povezuje s prehranskimi dopolnili, fitnesom in plastenkami za proteinske napitke. A resnica je precej drugačna, to pomembno hranilo … · Slovenske novice · 2t

športna prehrana prehrana meso zdrava prehrana zdravje prehrana za športnike objavi tvitaj

Bela krajina kot album pomladi

Spremlja nas Renata Kosi , svetovalka za turizem na kmetijah pri Kmetijsko gozdarskem zavodu Celje, kasneje pa obišče tudi Slavica Grobelnik , novopečena predsednica Združenja turističnih kmetij. Kot je povedala, … · Dnevnik · 2t

zveza turističnih kmetij slovenije ribogojnica mlinar teden turističnih kmetij bela krajina kmetija cerjanec objavi tvitaj

Znano je, kaj Stevanović pojé v dnevu: njegov jedilnik temelji na visoki količini beljakovin in čim manjšemu številu kalorij

Zoran Stevanović pozornosti ne pritegne le s politiko, temveč tudi z izjemno discipliniranim življenjskim slogom. Zgodnja jutra, redni treningi in prehrana z visokim deležem beljakovin so njegova stalnica že desetletja. … · Aktivni.si · 1M

zoran stevanović beljakovine objavi tvitaj

Kreatin: Zakaj ga ženske potrebujejo bolj kot moški?

Večina ljudi kreatin povezuje s fitnes navdušenci. A najnovejše raziskave kažejo, da ta prehranski dodatek koristi tudi možganom, razpoloženju – in zlasti ženskam. Kreatin je eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil … · Svet24 · 1M

• Kreatin: kdo ga res potrebuje? Strokovnjaki razkrivajo presenetljive koristi in pravilno uporabo · Slovenske novice · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Ženske srednjih let: zakaj je trening moči ključ do boljšega zdravja

Zdravniki vse pogosteje poudarjajo, da je prav trening moči ena najpomembnejših navad, ki jih lahko ženske srednjih let vključijo v svoj vsakdan. Ne gre le za moč ali videz, gre … · Vizita.si · 1M

menopavza osteoporoza mišična masa zdrava prehrana trening moči žensko zdravje dolgoživost objavi tvitaj