Novice razgibajmo se

Hujšanje brez napora: Kilograme izgubite z drobnimi spremembami

Hujšanje brez napora: Kilograme izgubite z drobnimi spremembami

Namesto velikih naporov s štetjem kalorij in odpovedovanjem hrani privzemimo raje drobne spremembe v svojem prehranjevalnem režimu. · Lokalno.si · 9M

    objavi tvitaj

    Ko vstanemo, najprej temeljito razgibajmo zaspane ude

    Ko vstanemo, najprej temeljito razgibajmo zaspane ude

    Vsi dobro poznamo trenutke, ko se moramo za dobro počutje le dobro pretegniti, denimo zjutraj v postelji ali vsaj potem, po večurnem sedenju. · Svet24 · 10M

      objavi tvitaj

      Preprosti koraki za boljše zdravje

      Preprosti koraki za boljše zdravje

      Pomembno je vedeti, da redna telesna dejavnost izjemno koristi, a da bi se vsak dan pošteno razgibali, ni treba v telovadnico. Res je, velikokrat se zgodi, da nam za telesno … · Slovenske novice · 11M

        zdravje hoja vadba gibanje objavi tvitaj

        Najpogostejši razlogi za kronično utrujenost: znebite se jih in počutili se boste bolje

        Najpogostejši razlogi za kronično utrujenost: znebite se jih in počutili se boste bolje

        Utrujenost ni vedno posledica pomanjkanja spanja ali bolezni, za to, da se nam navsezgodaj zeha, so lahko različni vzroki. Kateri? Preskakovanje telesne aktivnosti z namenom, da bi prihranili energijo, ima … · Slovenske novice · 1L

          energija utrujenost zdrav način življenja izčrpanost objavi tvitaj

          Teden zdravega mesta v Občini Šentjur

          Teden zdravega mesta v Občini Šentjur

          Spomladanski april je v občini Šentjur že tradicionalno čas za Teden zdravega mesta, v katerem številni soorganizatorji ponudijo niz brezplačnih preventivnih, zdravstvenih in drugih izobraževalnih aktivnosti s področja zdravja in … · Kozjansko.info · 1L

            objavi tvitaj

            Sedenje in srce

            Sedenje in srce

            Večina udeležencev strokovnega srečanja je neprekinjeno sedela skoraj dve uri in pol. K sreči sem imel sedež na strani in sem večkrat vstal in se v ozadju malo sprehodil in … · RTV Slovenija · 2L

              rekreacija urban praprotnik kolumna objavi tvitaj