
V zadnjih letih se je oglaševanje kolagenskih pripravkov toliko razširilo, da je kolagen sedaj dostopen dobesedno na vsakem koraku. Na voljo je v športnih dopolnilih, napitkih, gumijih, kavah, celo na … · 24ur · 3h

V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje. Idealizacija vitkosti in … · Zadovoljna.si · 6M

Med vsebuje naravne sladkorje, predvsem fruktozo in glukozo, ki se hitro absorbirata v krvni obtok in zagotavljata takojšen vir energije. To je še posebej koristno med treningom ali tekmovanjem, ko … · Slovenske novice · 6M
športna prehrana regeneracija mišic šport in rekreacija zdrava prehrana med antioksidanti objavi tvitaj

Pri teku je pomembno upoštevati starostne spremembe v telesu, saj se z leti spreminjajo tako mišična moč, gibljivost kot tudi splošna vzdržljivost. Poglejmo, na kaj je treba paziti pri teku … · Slovenske novice · 7M
staranje starost zdravje šport in rekreacija tek objavi tvitaj

V svetu, kjer je stres postal stalni spremljevalec vsakdana, regeneracija po športnih naporih pa vse bolj pomembna tudi za rekreativce, se vse več ljudi obrača k naravi po pomoč. In … · Slovenske novice · 7M
kapljice šport in rekreacija zdravje stres cbd objavi tvitaj

Krčne žile niso le težava neaktivnih ljudi. Krčne žile pogosto povezujemo s sedečim načinom življenja, staranjem in premalo gibanja, vendar jih lahko razvijejo tudi športniki. Pojavijo se zaradi oslabljenih venskih … · Slovenske novice · 8M
žile sedenje vene šport in rekreacija zdravje krčne žile objavi tvitaj

Česen krepi imunski sistem, njegove antibakterijske, antivirusne, protiglivične, antiparazitske in antioksidativne lastnosti pa pomagajo preprečevati okužbe. Raziskave potrjujejo tudi, da je lahko odlična preventiva pred številnimi vrstami raka. To dobro … · Slovenske novice · 8M
superživilo športna prehrana zdravje zdravje srca česen objavi tvitaj