Novice ritual

Zadnjih 5 novic

Prisesajmo praznično vzdušje: s preprostim trikom je tudi to mogoče

Prisesajmo praznično vzdušje: s preprostim trikom je tudi to mogoče

S preprostim trikom lahko pozimi domala v vsak kotiček prinesemo še dodatno (praznično) toplino, svežino in občutek naravne čistoče. Zima daje domu prav poseben ritem. Zunaj pihajo mrzli vetrovi in … · Slovenske novice · 7h

    vzdušje sesanje sesalnik cimet čistoča objavi tvitaj

    Najbolj podcenjena večerna navada, ki vam tiho ruši spanec (in ne, ni telefon)

    Novice / ZdravjeNajbolj podcenjena večerna navada, ki vam tiho ruši spanec (in ne, ni telefon)

    Kadar govorimo o spanju, se skoraj vedno vse vrti okoli telefonov, modre svetlobe in kofeina. A strokovnjaki opozarjajo na še en, pogosto prezrt večerni ritual, ki povzroča prav tako trdovratne … · Vizita.si · 10h

      melatonin spalna higiena cirkadiani ritem večerna svetloba motnje spanja objavi tvitaj

      S to enostavno rutino boste zvečer v hipu zaspali: zmanjšuje stres, napetost in izboljša počutje

      S to enostavno rutino boste zvečer v hipu zaspali: zmanjšuje stres, napetost in izboljša počutje

      Naj sproščen in umirjen večer postane vaš redni ritual. Večina ljudi se ob hitrem tempu življenja srečuje s stresom, napetostjo in težavami s spanjem. Živimo v kulturi, v kateri se … · Elle · 1d

        objavi tvitaj

        Šamanizem ni vera, je povezovanje z nevidnim

        Šamanizem ni vera, je povezovanje z nevidnim

        Šamanizem ni vera, ampak starodavna praksa povezovanja z nevidnim, način, kako prisluhnemo svetu, ki diha pod površjem. V številnih kulturah šaman deluje kot most: med telesom in duhom, človekom in … · Slovenske novice · 1d

          nevidno praksa povezovanje šamanizem šamani duhovnost objavi tvitaj

          Nov trend za energijo in nadzor apetita?

          Novice / ZdravjeNov trend za energijo in nadzor apetita?

          Kava je za mnoge nepogrešljiv jutranji ritual, proteinski prašek pa priljubljen dodatek za tiste, ki želijo povečati vnos beljakovin. Združevanje obeh se sliši nenavadno, a kot poroča Health , je … · Vizita.si · 1d

            proteinski prašek stabilna energija zdrav zajtrk beljakovine v kavi nadzor apetita objavi tvitaj

            Zimski "comfort food": vikend jedi, ki ogrejejo in dišijo po domu

            Zimski "comfort food": vikend jedi, ki ogrejejo in dišijo po domu

            December je čas, ko si dovolimo nekoliko več razvajanja in se brez slabe vesti predamo jedem, ki prinesejo občutek topline, nostalgije in domačega udobja. "Comfort food" ni le hrana – … · Okusno.je · 2d

              objavi tvitaj

              Jutranji ritual, ki vam tiho dviguje raven stresa, a to počnemo skoraj vsi

              Novice / ZdravjeJutranji ritual, ki vam tiho dviguje raven stresa, a to počnemo skoraj vsi

              Večina ljudi je prepričana, da se njihov stres začne nabirati šele skozi dan. Strokovnjaki pa opozarjajo na nekaj precej bolj zahrbtnega. Največji stresni zagon pogosto sprožimo še, preden se sploh … · Vizita.si · 2d

                kortizol duševno zdravje preverjanje telefona zdrav življenjski slog jutranji stres objavi tvitaj