Novice sklece
Zadnjih 5 novic
- Te vaje za prsne in hrbtne mišice lahko zmanjšajo tveganje za srčni infarkt Slovenske novice · 13h
- Te preproste telesne dejavnosti zmanjšajo tveganje, da se rak ponovi Slovenske novice · 2d
- Trening po 40. letu: Zakaj so mišice in regeneracija nujne Moškisvet.com · 1t
- Po 50. letu ne potrebujete telovadnice. Teh 5 vaj je najboljši začetek vadbe za moč Slovenske novice · 1t
- Če želite živeti dlje, ni pomembno le to, koliko telovadite Siol.net · 3t
Te vaje za prsne in hrbtne mišice lahko zmanjšajo tveganje za srčni infarkt
Krepitev prsnih in hrbtnih mišic ni pomembna le zaradi lepše postave. Raziskave kažejo, da je boljša kakovost mišičnega tkiva v zgornjem delu telesa povezana z manjšim tveganjem za srčni infarkt … · Slovenske novice · 13h
Te preproste telesne dejavnosti zmanjšajo tveganje, da se rak ponovi
V pregled je bilo vključenih približno 8500 udeležencev iz 123 raziskav in 21 kliničnih preskušanj. Redna telesna dejavnost po zdravljenju raka bi lahko izboljšala možnosti za daljše življenje in zmanjšala … · Slovenske novice · 2d
telesna dejavnost zdravljenje telesna aktivnost rak ponovitev raka kemoterapija onkologija zdravje objavi tvitaj
Trening po 40. letu: Zakaj so mišice in regeneracija nujne
Kot piše AskMen, je prav obdobje po 40. letu lahko odlična priložnost za bolj premišljen in učinkovit pristop k vadbi. Ključ ni v tem, da trenirate več, ampak da trenirate … · Moškisvet.com · 1t
Po 50. letu ne potrebujete telovadnice. Teh 5 vaj je najboljši začetek vadbe za moč
Če ste po 50. letu začeli razmišljati o vadbi za moč, vendar ne veste, kje začeti, je lahko odgovor precej preprost. Za učinkovit začetek ne potrebujete zapletenih naprav, velikih uteži … · Slovenske novice · 1t
vadba z utežmi vaje za moč dvigovanje uteži vadba doma šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj
Če želite živeti dlje, ni pomembno le to, koliko telovadite
Novice / Zdravje
Če želite živeti dlje, morda ni pomembno le, koliko telovadite, temveč tudi, kako raznolika je vaša vadba. Nova raziskava kaže, da je bila pri ljudeh, ki so redno menjavali različne … · Siol.net · 3t
Janković delal sklece in trebušnjake, igral pa tudi igro, ki je marsikdo ne pozna (VIDEO)
To igro je Janković igral z voditeljem Klemnom Bučanom. Dolgoletni ljubljanski župan Zoran Janković je znan po tem, da gre rad na Golovec. A tega je za kratek čas zamenjal … · Slovenske novice · 1M
zoran janković pickleball ljubljana klemen bučan objavi tvitaj
Katere mišične skupine trenirati skupaj?
Novice / Zdravje
Veliko rekreativcev v fitnesu dela isto napako: en dan trenirajo prsi, naslednji dan tricepse, nato ramena. Težava je, da pri številnih vajah te mišice že sodelujejo med seboj, zato se … · Vizita.si · 1M
mišične skupine gibanje vadba za moč telovadba fitnes nasveti objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.