Odkrijte moč živahne hoje: že 15 minut lahko naredi presenetljivo razliko

Hoja je najpreprostejša oblika telesne vadbe. Izvajate jo lahko kjer koli. Obstajajo številni razlogi, da se človek odloči začeti hoditi. Kot prvo, naše srce bo postalo močnejše, povišan krvni tlak … · Dnevnik · 1d

stres skupinska hoja duševno zdravje telesna vadba izboljšanje kondicije športna oprema srčno-žilna kondicija hoja zdravje zdravnikov nasvet hujšanje objavi tvitaj

Na Pohod za mir proti Jeruzalemu krenili tudi udeleženci iz Slovenije

Mednarodnemu Pohodu za mir so se na tako imenovani Balkanski poti pridružili tudi udeleženci iz Slovenije, ki so pot zjutraj začeli v Ljubljani. Slovenski del poti bo trajal do 2. … · RTV Slovenija · 3t

pohod za mir jeruzalem balkanska pot objavi tvitaj

Staranju se ne moremo izogniti, lahko pa ga upočasnimo. 7 navad, ki pomagajo ohranjati telo in um mlada

Čeprav se upokojitev pogosto povezuje z umikom iz aktivnega življenja, je prav nasprotno. Starost sama po sebi še ne pomeni, da se moramo odpovedati dejavnemu življenju. Nasprotno, redno druženje, gibanje, … · Slovenske novice · 1M

zrela leta starost staranje zdrav način življenja dolgo življenje zdravje objavi tvitaj

Poletna muzejska noč: V katere muzeje in galerije v Mariboru danes do polnoči?

Na enem mestu smo zbrali kulturne zavode v Mariboru, ki se danes pridružujejo tradicionalni Poletni muzejski noč, v kateri muzeji in galerije brezplačno odprejo svoja vrata. Po državi bo danes … · Večer · 2M

• Brezplačno v muzeje, galerije in na razstave: To v Mariboru obiskovalcem prinaša Poletna muzejska noč · Mariborinfo · 2M

objavi tvitaj

2 novici

Nova raziskava razkriva: ta vrsta vadbe najbolj pomaga pri anksioznosti in depresiji

Za večino ljudi to pomeni preprosto sporočilo: redno gibanje lahko pomembno izboljša počutje. Redna telesna aktivnost že dolgo velja za pomemben del zdravega življenjskega sloga. Zdaj pa nova znanstvena raziskava … · Slovenske novice · 6M

gibanje vadba duševno zdravje športna rekreacija zdravje in šport depresija objavi tvitaj

To je eno najmočnejših naravnih zdravil za depresijo in anksioznost

To je eden najučinkovitejših načinov odpravljanja depresije in tesnobe. Od plesa do plavanja – vadba je eden najučinkovitejših, a pogosto spregledanih načinov odpravljanja depresije in tesnobe. Obsežen pregled svetovnih raziskav … · Planet lepote · 6M

• Najbolj učinkovite vadbe za lajšanje depresije · Vizita.si · 6M

vadba duševno zdravje aerobna vadba anksioznost depresija objavi tvitaj

2 novici