Novice slabši spanec
Zadnjih 5 novic
- Brez sladkorja da, brez energije ne. Športnik in sladkor: ali telo res ne more brez njega Slovenske novice · 12h
- Kako jesti, ko se začne telo obnašati drugače? Siol.net · 1d
- Sadje, ki ga ne bi smeli jesti zvečer, če želite shujšati Vizita.si · 1d
- Seneni nahod traja dlje kot nekoč. Kako si lahko učinkovito pomagate? Delo · 2d
- Skoraj polovica moških ima prekomerno telesno težo Svet24 · 3d
Brez sladkorja da, brez energije ne. Športnik in sladkor: ali telo res ne more brez njega
Vprašanje torej ni, ali športnik potrebuje sladkor, ampak kakšen sladkor, koliko ga potrebuje in kdaj ga telo dejansko izkoristi. Ko govorimo o športu in prehrani, se sladkor pogosto znajde v … · Slovenske novice · 12h
športna prehrana sladkor trening ogljikovi hidrati zdravje sladkarije športna rekreacija objavi tvitaj
Kako jesti, ko se začne telo obnašati drugače?
Novice / Zdravje
Vročinski oblivi, slabo spanje, kilogrami? Ne gre samo za leta. V ozadju so spremembe v hormonskem ravnovesju, ki se začnejo dogajati že v predmenopavznem obdobju. Nekatere posledice so komaj opazne, … · Siol.net · 1d
menopavza prehrana spar perimenopavza hormonsko ravnovesje pr članek spanje noad objavi tvitaj
Sadje, ki ga ne bi smeli jesti zvečer, če želite shujšati
Novice / Zdravje
Sadje velja za eno najbolj zdravih izbir v prehrani, vendar čas uživanja lahko vpliva na njegov učinek na telo. Čeprav vsebuje vitamine, vlaknine in antioksidante, strokovnjaki opozarjajo, da določene vrste … · Vizita.si · 1d
večerni prigrizki presnova zdrava prehrana hujšanje glikemični indeks objavi tvitaj
Seneni nahod traja dlje kot nekoč. Kako si lahko učinkovito pomagate?
Novice / Slovenija
Pri zdravilih strokovnjaki priporočajo t.i. kombiniran pristop: antihistamine, nosna pršila s kortikosteroidi ter kapljice za oči. Sezona senenega nahoda je iz leta v leto daljša. Po najnovejši obsežni analizi morajo … · Delo · 2d
Skoraj polovica moških ima prekomerno telesno težo
Novice / Slovenija
Slovenci se gibamo premalo, sedimo preveč, posledice pa so vidne že pri otrocih. Raziskava SLOfit »Pot v odraslost« prvič dolgoročno spremlja, kako telesna zmogljivost v otroštvu vpliva na zdravje v … · Svet24 · 3d
5 najbolj učinkovitih čajev za boljši spanec: naravna pomoč pri sproščanju in nespečnosti
Sproščajo telo, pomirjajo živce in prispevajo k lažjemu uspavanju ter zmanjševanju nespečnosti. Težave z uspavanjem in slabša kakovost spanca so danes vse pogostejše. Zato se mnogi obračajo k naravnim rešitvam, … · Aktivni.si · 4d
Se ponoči pogosto zbujate? Strokovnjaki razkrivajo 7 razlogov
Novice / Zdravje
Če zvečer zaspite brez težav, nato pa se sredi noči zbudite, niste edini. Po študiji iz leta 2010, objavljeni v reviji Journal of Psychosomatic Research, je približno tretjina od več … · Dnevnik · 4d
motnje spanja slabši spanec prekinjen spanec spanje objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.