Dietetiki opozarjajo: teh 8 jutranjih navad po 40. letu upočasnjuje presnovo

Se vam zdi, da se po 40. letu kilogrami nabirajo hitreje, energija pa izginja hitreje kot nekoč? Del odgovora se morda skriva v jutranji rutini. Nekatere navade namreč lahko presnovo … · Zadovoljna.si · 6d

objavi tvitaj

Naravni napitek, ki je blagodejen za srce in znižuje krvni pritisk: pijete ga lahko tudi zvečer

Ugodne lastnosti, ki jih ima za zdravje, so skoraj neverjetne. 👇 Osvežujoč rdeč hibiskusov čaj je napitek značilnega rahlo kislega okusa, ki vsebuje številne antioksidante, polifenole in vitamin C , … · Metropolitan.si · 5d

• Ta čaj po večerji lahko pomaga znižati krvni tlak in sprostiti žile · Svet24 · 6d
• 5 napitkov, ki lahko bolje vplivajo na krvni tlak kot zeleni čaj - enega imate verjetno v hladilniku · Slovenske novice · 1t

stročnice soja hipertenzija srce in ožilje krvni tlak zdravje srca zdravje objavi tvitaj

6 novic

Koliko kruha je preveč, če imate povišane trigliceride?

Kruhu se pri povišanih trigliceridih ni nujno povsem odpovedati. Pomembnejše je, koliko ga pojeste, kakšnega izberete in kaj se poleg njega še znajde na vašem jedilniku. Kruh je za številne … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Ta vsakodnevna navada lahko več kot podvoji tveganje za raka želodca

O raku želodca govorimo manj pogosto kot o drugih vrstah raka, čeprav je smrtnost zaradi te bolezni po svetu in tudi v Sloveniji zelo visoka. Rak želodca je namreč četrti … · Dnevnik · 2t

sladkani napitki preprečevanje raka raziskave in študije sladkor in zdravje zdrav življenjski slog dejavniki tveganja helicobacter pylori prehrana in zdravje rak želodca objavi tvitaj

Po 55. letu teh živil ne bi smeli jesti vsak dan. Vsa so tudi na slovenskih mizah

Nekatera živila, ki so v Sloveniji precej običajna, je bolje uživati občasno, ne pa vsak dan. Po 55. letu postaja kakovost prehrane še pomembnejša. Telo se s staranjem spreminja, zato … · Slovenske novice · 3t

• Po 50. letu se izogibajte tem 6 živilom (lahko naredijo več škode kot koristi) · Metropolitan.si · 3t

starost zdravje hrana objavi tvitaj

2 novici

Najboljša večerja za zdrava jetra: Telo vam bo hvaležno

Kaj lahko jeste za večerjo, če želite podpreti zdravje jeter? Ko spimo, številni organi, zlasti prebavni sistem, še naprej opravljajo svoje naloge. Tudi jetra imajo ponoči veliko dela. Zdrava večerja … · Sensa · 3t

objavi tvitaj

Koliko stresa nosimo v črevesju

Nekoč smo o črevesju razmišljali predvsem takrat, ko nas je bolel trebuh. Danes ga povezujemo z veliko več stvarmi. Z energijo. Z občutkom lahkotnosti. Z vsakodnevnim počutjem. Verjetno poznate občutek, … · Vizita.si · 3t

postbiotiki v pijačah zdravje črevesja črevesni mikrobiom prebava in počutje postbiotiki dobro počutje in črevesje kaj so postbiotiki objavi tvitaj