Novice spanje na kavču

To so prehranski nasveti, ki lahko naredijo več škode kot koristi

To so prehranski nasveti, ki lahko naredijo več škode kot koristi

Najprej moramo razumeti sebe. Šele nato nam lahko strokovnjak pomaga urediti tudi prehrano. Za kakovostno prehransko svetovanje posamezniku je potrebno veliko več kot le nekaj prebranih člankov ali osebna izkušnja … · Slovenske novice · 6d

    prehranska dopolnila športna prehrana zdrava hrana dieta hrana zdrava prehrana objavi tvitaj

    Ali je kava res škodljiva?

    Ali je kava res škodljiva?

    V nadaljevanju razkrivamo, kaj o škodljivosti kave menijo najnovejše raziskave in strokovnjaki. Dolga desetletja je bila kava predstavljena kot razvada, ki draži želodec, škoduje srcu in draži živčevje. Danes vemo, … · Moškisvet.com · 2t

      objavi tvitaj

      Ste stari med 36 in 46 let? To je najpomembnejše desetletje za vaše zdravje

      Novice / ZdravjeSte stari med 36 in 46 let? To je najpomembnejše desetletje za vaše zdravje

      Pogosto mislimo, da je staranje enakomeren proces in da se resne zdravstvene težave pojavijo šele v poznih letih. Vendar pa najnovejše znanstvene študije opozarjajo na nekaj povsem drugega. Obstaja namreč … · Dnevnik · 1M

        preventiva zdravje metabolizem diabetes srednja leta staranje objavi tvitaj

        Spanje na kavču je za zdravje bolj tvegano, kot se zdi na prvi pogled

        Novice / ZdravjeSpanje na kavču je za zdravje bolj tvegano, kot se zdi na prvi pogled

        Dremež na kavču se zdi neškodljiv, a lahko poruši ritem spanja, zmanjša njegovo kakovost in vpliva na počutje, koncentracijo ter splošno zdravje. Po napornem dnevu se zdi dremež na kavču … · Svet24 · 1M

          objavi tvitaj

          Želite upočasniti staranje telesa? Potem obvezno opustite te 4 navade

          Želite upočasniti staranje telesa? Potem obvezno opustite te 4 navade

          Te navade je smiselno opustiti, če želite upočasniti staranje, pravijo zdravniki. Ste tudi vi pogosto zasuti z oglasi za »čudežne« dodatke proti staranju in popolne rutine nege kože? Resnica je … · Aktivni.si · 1M

            staranje dolgoživost objavi tvitaj

            Zakaj popoldanski dremež na kavču ni tako nedolžen, kot se zdi

            Novice / ZdravjeZakaj popoldanski dremež na kavču ni tako nedolžen, kot se zdi

            Čeprav se zdi sproščujoče, lahko pogosto zaspanje na kavču poslabša kakovost spanca in vodi v resnejše zdravstvene težave. Razkrivamo, zakaj ta navada ni priporočljiva in kako jo odpraviti za boljši … · Vizita.si · 2M

              cirkadiani ritem regeneracija spanje na kavču kakovost spanca zdravje spanca spalna higiena nespečnost objavi tvitaj

              Popoldanski dremež ni razvada

              Popoldanski dremež ni razvada

              Znanstveniki ugotavljajo, da lahko prinese enake koristi kot dobro prespana noč, prednosti so opazne predvsem na področju kognitivnega zdravja Zime še ni konec, a daljši dnevi in višje temperature že … · Slovenske novice · 2M

                zdravje dremež počitek objavi tvitaj