
Najprej moramo razumeti sebe. Šele nato nam lahko strokovnjak pomaga urediti tudi prehrano. Za kakovostno prehransko svetovanje posamezniku je potrebno veliko več kot le nekaj prebranih člankov ali osebna izkušnja … · Slovenske novice · 6d
prehranska dopolnila športna prehrana zdrava hrana dieta hrana zdrava prehrana objavi tvitaj

V nadaljevanju razkrivamo, kaj o škodljivosti kave menijo najnovejše raziskave in strokovnjaki. Dolga desetletja je bila kava predstavljena kot razvada, ki draži želodec, škoduje srcu in draži živčevje. Danes vemo, … · Moškisvet.com · 2t

Pogosto mislimo, da je staranje enakomeren proces in da se resne zdravstvene težave pojavijo šele v poznih letih. Vendar pa najnovejše znanstvene študije opozarjajo na nekaj povsem drugega. Obstaja namreč … · Dnevnik · 1M
preventiva zdravje metabolizem diabetes srednja leta staranje objavi tvitaj

Dremež na kavču se zdi neškodljiv, a lahko poruši ritem spanja, zmanjša njegovo kakovost in vpliva na počutje, koncentracijo ter splošno zdravje. Po napornem dnevu se zdi dremež na kavču … · Svet24 · 1M

Te navade je smiselno opustiti, če želite upočasniti staranje, pravijo zdravniki. Ste tudi vi pogosto zasuti z oglasi za »čudežne« dodatke proti staranju in popolne rutine nege kože? Resnica je … · Aktivni.si · 1M

Čeprav se zdi sproščujoče, lahko pogosto zaspanje na kavču poslabša kakovost spanca in vodi v resnejše zdravstvene težave. Razkrivamo, zakaj ta navada ni priporočljiva in kako jo odpraviti za boljši … · Vizita.si · 2M
cirkadiani ritem regeneracija spanje na kavču kakovost spanca zdravje spanca spalna higiena nespečnost objavi tvitaj