Novice stoja na eni nogi

Zadnjih 5 novic

Koliko sekund lahko stojite na eni nogi? Rezultat razkriva, kako se starate

Koliko sekund lahko stojite na eni nogi? Rezultat razkriva, kako se starate

Preprost preizkus stoje na eni nogi tako ni tekmovanje in tudi ne diagnoza. Preprost preizkus ravnotežja lahko pove precej o telesni pripravljenosti in staranju. Stojte na eni nogi in merite … · Slovenske novice · 1h

    stoja na eni nogi ravnotežje vadba ravnotežja staranje objavi tvitaj

    Preprosta vaja, ki razkrije dejansko starost vašega telesa

    Preprosta vaja, ki razkrije dejansko starost vašega telesa

    Po poročanju portala EatingWell fizioterapevti skoraj soglasno priporočajo eno preprosto vajo, ki jo lahko izvajate doma v manj kot minuti na dan: stojo na eni nogi. Morda se sliši preveč … · Moškisvet.com · 1M

      objavi tvitaj

      Kako dolgo naj bi zdržali na eni nogi po 50. letu? (Test, ki napove, kako se boste starali)

      Kako dolgo naj bi zdržali na eni nogi po 50. letu? (Test, ki napove, kako se boste starali)

      Ravnotežje se zdi samoumevno – dokler ga ne začnemo izgubljati. Po 50. letu se prav ta sposobnost slabša, in to hitreje, kot bi pričakovali. Dobra novica je, da jo je … · Elle · 2M

        objavi tvitaj

        Preprost test, ki razkriva, če ste v večji nevarnosti za padec

        Novice / ZdravjePreprost test, ki razkriva, če ste v večji nevarnosti za padec

        Kot poroča Index.hr, zdravniki opozarjajo, da je sposobnost ohranjanja ravnotežja eden najpomembnejših pokazateljev tveganja za padec pri starejših. Padci so namreč eden najpogostejših razlogov za poškodbe, hospitalizacije in izgubo samostojnosti … · Vizita.si · 5M

          starejši padci ravnotežje preventiva zdravje objavi tvitaj

          Pozimi ni razloga, da bi zmanjšali telesno aktivnost

          Pozimi ni razloga, da bi zmanjšali telesno aktivnost

          Zima prinaša krajše dneve, mrzle temperature in večjo težnjo po sedečem načinu življenja, kar lahko negativno vpliva na zdravje, še posebno pri ljudeh nad 50 let. Telesna aktivnost vobče ni … · Slovenske novice · 7M

            gibanje vadba telovadba športna rekreacija rekreacija zima zdravje objavi tvitaj