Zakaj je tako težko začeti teči?

Zakaj je tek najtežji v prvih 15 minutah in kako lahko začetek olajšamo? Mnogi tekači opažajo, da je prvih deset do 15 minut teka najtežjih. Dihanje je lahko napornejše, noge … · Slovenske novice · 11h

poraba kisika šport in rekreacija tek vzdržljivostna vadba zdravje objavi tvitaj

Štiri vaje, ki pomagajo ohranjati moč, ravnotežje in samostojnost tudi v starosti

Najboljši čas za začetek je, preden postanejo vsakodnevni gibi težavni Preproste vaje, ki jih lahko začnemo izvajati že v štiridesetih in petdesetih letih, pomagajo pri vsakodnevnih opravilih, kot so vstajanje … · Slovenske novice · 7h

• Vsak dan bi morali izvajati to preprosto vajo. Kaj se zgodi z zadnjico in nogami? · Slovenske novice · 13h

vadba doma zadnjica zdravje vaje za moč objavi tvitaj

2 novici

Rak sinusov se lahko skriva za običajnimi težavami z nosom

Rak sinusov je redka bolezen, katere simptomi so lahko podobni prehladu ali vnetju sinusov. Preverite šest opozorilnih znakov in kdaj k zdravniku. Ko imamo zamašen nos in občutek pritiska v … · Svet24 · 1d

objavi tvitaj

Jimmy Barka Experience: Če se preveč osredotočaš na všečnost, to postane največja smrt benda

"Ko ustvarjaš skladbo, ne veš vnaprej, kako se bo stvar razvila. Na tej poti se moraš marsičesa naučiti in se soočiti z izzivi. Če to preskočiš in samo vneseš navodilo … · RTV Slovenija · 1d

borka borja močnik jimmy barka experience bakto not feeling so good marjan stanić jaka batič objavi tvitaj

Kranj: Za zdaj šest kandidatov za župana

Na lokalnih volitvah pred štirimi leti se je za župana Mestne občine Kranj (MOK) potegovalo šest kandidatov, med njimi tudi aktualni predsednik državnega zbora Zoran Stevanović, ki pa se ni … · Dnevnik · 2d

protikandidati lokalne volitve 2026 matjaž rakovec županske volitve mestna občina kranj objavi tvitaj

Budilka je OUT, IN je alarm za spanje

Kaj sem po dveh tednih odkrila s Huawei Watch GT 7 Piše:Urška Mlakar Prepričana sem bila, da spim povsem dobro. Potem sem dva tedna praktično neprekinjeno nosila Huawei Watch GT … · Svet24 · 1d

• Budilka je OUT, IN je alarm za spanje: kaj sem po dveh tednih odkrila s Huawei Watch GT 7 · Siol.net · 2d

noad pametna ura huawei watch gt 7 regeneracija aktivno življenje pr članek spanje zdrave navade objavi tvitaj

2 novici

Natalija Pešl: "Pri qigongu je pomembno, kaj se dogaja znotraj telesa."

"Pred približno 15 leti sem iskala vadbo, ki me ne bi izčrpala, ampak napolnila in nahranila na dolgi rok. Potrebovala sem nekaj, kar mi bo pomagalo umirjati občutke in tudi … · Sensa · 2d

objavi tvitaj