Katere so najboljše vaje

Vadba je pomembna in koristna, kolikor vložimo, toliko dobimo – to kajpak ne pomeni, da telovadimo ure in ure. A vse vaje niso enake, nekatere ciljajo na več mišičnih skupin, … · Slovenske novice · 1t

trening zdravje vaje gibanje rekreacija vadba telovadba objavi tvitaj

Gibanje je pomembno za vso družino

Starši in stari starši imajo velik vpliv na telesno dejavnost otrok in vnukov, zato so ob letošnjem mednarodnem dnevu družin, ki smo ga obeležili nedavno, v ospredju aktivne družine. Že … · Primorske novice · 3t

objavi tvitaj

Ob mednarodnem dnevu družin se spomnimo še na to, kar največkrat zanemarjamo

Na NIJZ so ob svetovnem dnevu gibanja poudarili pomen gibanja in zadostne telesne dejavnosti, tako odraslih kot otrok in mladostnikov. 15. maja obeležujemo tudi mednarodni dan družin. Ker imajo starši … · Slovenske novice · 3t

telesna dejavnost zdravje gibanje nijz mednarodni dan družin objavi tvitaj

NIJZ ob svetovnem dnevu gibanja poudarja pomen zadostne telesne dejavnosti

Na NIJZ ob današnjem svetovnem dnevu gibanja poudarjajo pomen gibanja in zadostne telesne dejavnosti, tako odraslih kot otrok in mladostnikov. Le pet dni kasneje, 15. maja, obeležujemo tudi mednarodni dan … · Politikis · 3t

• NIJZ ob svetovnem dnevu poudarja pomen gibanja in zadostne telesne dejavnosti · Primorske novice · 3t

objavi tvitaj

2 novici

Zakaj nas boli križ

Verjetno smo se že skoraj vsi kdaj srečali z bolečinami v spodnjem delu hrbta. Ko bolečina vztraja dlje časa, večina obišče osebnega zdravnika, ki na podlagi diagnoze kot je npr. … · Slovenske novice · 4t

hrbet zdravje bolečine v križu križ hrbtenica objavi tvitaj

Neželeni obročki zaradi stresa

Brez muje se še čevelj ne obuje, pravi star slovenski pregovor. Zagotovo ga zelo dobro poznajo vsi, ki se trudijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Še posebno ko se ti v … · Slovenske novice · 1M

hrana spanje maščobne obloge vadba stres objavi tvitaj

Seksi krogle iz Rusije

Skoraj ni več posameznika med nami, ki se ne bi za boljše počutje in zdravje ukvarjal vsaj z enim od športov, pa naj bodo to tek, kolesarstvo, plavanje, smučanje, različni … · Slovenske novice · 1M

športna rekreacija trening telesna aktivnost vaje za moč vadba fitnes kettlebell objavi tvitaj