Psihologi opozarjajo: ta navada naredi vaša čustva še močnejša

Izogibanje neprijetnim čustvom se zdi logična rešitev, saj si nihče ne želi stresa, tesnobe ali sramu. A psihologija opozarja na presenetljiv učinek: bolj kot se trudimo neprijetne občutke potisniti stran, … · Siol.net · 3t

tesnoba čustva objavi tvitaj

Zakaj nas konec tedna pogosto boli glava?

Veliko ljudi med tednom spi premalo, nato pa poskuša izgubljene ure nadomestiti med vikendom ali dopustom. A ko končno pridejo dnevi, ko bi se morali spočiti, se pogosto zgodi nasprotno: … · Vizita.si · 1M

• Vikend migrena in spalni dolg: strokovnjakinja razkriva vzroke · Siol.net · 1M

advertorial migrena bioritem spanje glavobol noad objavi tvitaj

2 novici

Zakaj vedno zbolite tik pred začetkom dopusta?

Mnogi komaj čakamo dopust, trenutek, ko se končno odmaknemo od dela, stresnih rokov in vsakodnevnega hitenja. A prav takrat, ko se telo sprosti, nas pogosto presenetijo utrujenost, boleče grlo ali … · Vizita.si · 4M

potovanja zdravje med dopustom bolezen dopusta imunski sistem učinek popuščanja stresa objavi tvitaj