Vsa ultra predelana živila niso škodljiva. Teh 8 lahko celo koristi zdravju, razkriva raziskava

Raziskava, objavljena letos, je pokazala, da se tveganje za prezgodnjo smrt poveča za približno tri odstotke ob vsakem desetodstotnem povečanju deleža ultra predelanih živil v prehrani. Ultra predelana živila (UPF) … · Slovenske novice · 15h

nezdrava hrana upf hrana zdravje zdrava prehrana objavi tvitaj

Kaj se zgodi s telesom, ko jeste nezdravo hrano? Posledice, ki jih mnogi opazijo prepozno

Po začetnem dvigu energije pogosto sledi njen hiter padec. Nezdrava prehrana ne vpliva le na telesno težo. Vsak obrok, bogat s sladkorjem, nasičenimi maščobami, soljo in industrijsko predelanimi živili, sproži … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana zdrava hrana nezdrava hrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Zdravniki opozarjajo: Ta živila lahko pomagajo zmanjšati tveganje za raka debelega črevesa

Strokovnjaki priporočajo prehrano, bogato z vlakninami, zelenjavo in fermentiranimi živili. Rak debelega črevesa in danke sodi med najpogostejše rake tudi v Sloveniji. Čeprav ni zagotovljenega načina, kako bolezen popolnoma preprečiti, … · Slovenske novice · 2t

• Znanstveniki opozarjajo: ta živila so povezana z večjim tveganjem za raka debelega črevesa · Dnevnik · 2t

predelano meso prehrana rak zdravje debelega črevesa rdeče meso ultra predelana hrana rafinirana žita vlaknine dodani sladkorji vnetja objavi tvitaj

2 novici

Ne čips, ampak nekaj precej bolj vsakdanjega: to živilo je na vrhu seznama tistih, ki krajšajo življenje (zato se mu izognite)

Temu se je res pametno izogniti, če hočete sebi dobro, pravijo znanstveniki. ⤵️ Ameriški raziskovalci so izračunali, da lahko uživanje določenih vrst hrane življenjsko dobo skrajša tudi za deset odstotkov. … · Metropolitan.si · 2t

• Objavljena živila, ki krajšajo življenjsko dobo: nikoli ne uganete, kaj je pristalo na vrhu seznama · Aktivni.si · 2t

objavi tvitaj

2 novici

Pozor: Te štiri vrste hrane dokazano skrajšujejo življenje, opozarjajo strokovnjaki

Že manjše spremembe lahko pomembno vplivajo na zdravje, zmanjšajo tveganje za kronične bolezni in pripomorejo k daljšemu ter kakovostnejšemu življenju. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko štiri pogosto uživane skupine živil pomembno … · Slovenske novice · 3t

hrana nezdrava hrana prehranjevanje zdrava prehrana nezdravo prehranjevanje zdravje objavi tvitaj

Nova raziskava: močno predelana hrana lahko poveča tveganje za demenco

Nove raziskave razkrivajo, da redno uživanje hrenovk in gaziranih pijač povečuje tveganje za demenco za kar 58 odstotkov. Nedavna raziskava, objavljena v priznani publikaciji, opozarja na nevarnosti sodobne prehrane, polne … · Vizita.si · 3t

alzheimerjeva bolezen demenca prehrana ultra-procesirana hrana harvard študija kognitivni upad zdravje možganov objavi tvitaj

Prigrizki, ki jih obožujemo vsi, lahko pospešijo razvoj demence

Priljubljeni prigrizki niso nedolžni: raziskava jih povezuje z večjim tveganjem za demenco in pešanje spomina. Čips, piškoti, hrenovke, slanina in druge močno predelane jedi so za mnoge del vsakdanjika. Nova … · Svet24 · 1M

• Ta živila zelo škodujejo telesu: povezana naj bi bila z debelostjo, rakom in srčno-žilnimi boleznimi · Slovenske novice · 1M

hrana nezdrava hrana zdrava prehrana nezdravo prehranjevanje zdravje debelost objavi tvitaj

2 novici