
Se vam pogosto zgodi, da po večerji čez eno ali dve uri znova začnete razmišljati o hrani? Večerna lakota je zelo pogosta, še posebej po napornem dnevu, ko smo imeli … · Okusno.je · 2h

Jutranja mešanica olivnega olja in limone naj bi pomagala prebavi, koži in hujšanju. A kaj od tega dejansko drži? Na družbenih omrežjih se pogosto pojavljajo trditve, da lahko že nekaj … · Svet24 · 2d

Strokovnjaki opozarjajo, da mora uvajanje dopolnilne prehrane temeljiti na preverjenih zdravstvenih priporočilih. Hrana, ki jo ponujamo dojenčku, mora podpirati hitro rast možganov in telesa, zagotoviti dovolj železa, energije, beljakovin in … · Slovenske novice · 2t
hranljiv obrok hrana otroci prehrana prva hrana nasveti objavi tvitaj

Občutek lakote je normalen signal telesa, da potrebuje energijo. Včasih pa se zgodi, da smo kmalu po obroku spet lačni, pogosto razmišljamo o hrani ali imamo občutek, da se nikoli … · Vizita.si · 2t

O beljakovinah slišimo na vsakem koraku, veliko pozornosti namenjamo tudi kalorijam, sladkorju in hujšanju. Medtem pa vlaknine za marsikoga ostajajo v ozadju, čeprav imajo odličen vpliv na naše zdravje. Ne … · Siol.net · 3t

Magnezij je pomemben za številne procese v telesu, njegove dodatke pa dobro poznajo predvsem športniki. Telo nujno potrebuje magnezij za normalno delovanje. V telesu odraslega ga je okrog 25 g, … · Slovenske novice · 1M
na zdravje potenje magnezij prehranski dodatki objavi tvitaj

Premalo spanca ne povzroča le utrujenosti. Že ura in pol manj spanja na noč lahko v nekaj tednih vpliva na apetit, gibanje in težo. Če pogosto ostajate pokonci pozno v … · Svet24 · 1M