Novice vaje trebuh

Zadnjih 5 novic

Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

Štiri najlažje dihalne vaje za vsak dan za manj stresa in tesnobe

Dihanje je naravno dejanje, o katerem običajno ne razmišljamo, razen če imamo težave z dihanjem ali se znajdemo v stresni situaciji. Ko smo pod pritiskom, pogosto začnemo dihati hitreje in … · Slovenske novice · 6M

    pravilno dihanje zdravje stres sprostitev dihanje objavi tvitaj

    Čudežno se oblog okoli trebuha ne bomo znebili

    Čudežno se oblog okoli trebuha ne bomo znebili

     · Slovenske novice · 6M

      mišice prehrana trebuh gibanje zdravje trebušne mišice vaje objavi tvitaj

      Pozabite na trebušnjake! Te tri vaje so najboljše za raven trebuh

      Pozabite na trebušnjake! Te tri vaje so najboljše za raven trebuh

      Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Ko je pod vprašajem krepitev trebušnih mišic in jedra, je plank ena najučinkovitejših vaj, ki jih lahko izvajate doma – brez opreme in … · Moškisvet.com · 6M

        objavi tvitaj

        Sindrom peščene ure: Takšno škodo nam lahko povzroči stalno vlečenje trebuha navznoter

        Sindrom peščene ure: Takšno škodo nam lahko povzroči stalno vlečenje trebuha navznoter

        Občasno vlečenje trebuha navznoter zaradi fotografije ni škodljivo, a če to postane navada, je čas za spremembe. V želji po boljši fotografiji ali zaradi pritiska družbenih omrežij marsikdo redno vleče … · Večer · 7M

          objavi tvitaj

          Alenka Kesar o sprejemanju sebe in moči žensk: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

          Alenka Kesar o sprejemanju sebe in moči žensk: "Luštna si, četudi imaš nekaj kilogramov več"

          Alenka Kesar je odkrito spregovorila o prehodu v zrelejša leta: o telesu, ki se z leti spreminja, o notranji moči, bolezni, izgubah in o pravi ljubezni, ki jo lahko doživiš … · Zadovoljna.si · 7M

            objavi tvitaj

            5 vaj, ki jih je dobro delati, če sedite v službi po osem ur na dan

            5 vaj, ki jih je dobro delati, če sedite v službi po osem ur na dan

            Ste ves dan za računalnikom? Odkrijte 5 vaj, ki vam bodo pomagale ohraniti zdravo držo in preprečiti bolečine! 🧘‍♀️ Keri-An Bradley , inštruktorica pilatesa in ustanoviteljica programa "Pilates za mizo", … · Sensa · 8M

              objavi tvitaj

              Vaje za krepak spodnji del telesa

              Vaje za krepak spodnji del telesa

              Si želite bolj čvrst spodnji del telesa? Predlagamo vam nekaj vaj, ki bodo učvrstile zadnjico, zravnale trebuh in odpravile maščobo na stegnih. Za izvedbo potrebujemo hlod ali ožjo klop. · Primorske novice · 8M

                objavi tvitaj