Utrdite hrbtne mišice: lepa drža, boljše dihanje

Drža se nanaša na način, kako se hrbtenica ukrivi in kako se mišice aktivirajo pri sedenju ali stanju. Lepa oziroma pravilna drža pomeni, da so mišice okoli hrbtenice uravnotežene in … · Slovenske novice · 6M

drža bolečina bolečine v hrbtu vadba sedenje bolečine v križu mišice zdravje vaje hrbet hrbtenica objavi tvitaj

"HOČEM SHUJŠATI V TREBUH": Ali je ciljno zmanjševanje maščobe sploh možno?

Večina ljudi bi rada spremenila določene dele svojega telesa. Pas, stegna, zadnjica in roke so pogosta področja, kjer ljudje shranjujejo odvečno telesno maščobo. Spremembe z dieto in vadbo zahtevajo čas … · Regional · 1L

• "HOČEM SHUJŠATI V TREBUH": Pa je ciljno zmanjševanje maščobe sploh učinkovito? · Regional · 1L

fitnes vadba hujsanje fit izziv romy strong izguba kilogramov objavi tvitaj

2 novici

6 največjih povzročiteljev celulita!

Preverite, kateri so največji krivci za nastanek ene največjih tegob današnjega časa - celulita. Skoraj vsem se lahko izognete! Ste vedeli, da dandanes prehodimo kar 13 kilometrov na dan manj, … · Ženska.si · 2L

• Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet: To je vadba, ki vas loči od vitke in čvrste postave · Aktivni.si · 2L
• Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet · Aktivni.si · 2L

vadba trening pomarančna koža celulit zdravje objavi tvitaj

4 novice

Za odpravo podbradka obstajajo različne rešitve

Za izraženost podbradka je pomembna pravilna drža. Več o tem Laura Sardinšek, magistrica kozmetike, diplomirana kozmetičarka in diplomirana medicinska sestra. Če gledamo navzdol, sklanjamo glavo in vlečemo brado nazaj, skrajšamo … · Njena.si · 3L

drža izraženost-podbradka podbradek vaje-za-učvrstitev-mišic rešitve objavi tvitaj

Za odpravo podbradka obstajajo različne rešitve

Za izraženost podbradka je pomembna pravilna drža. Več o tem Laura Sardinšek, magistrica kozmetike, diplomirana kozmetičarka in diplomirana medicinska sestra. Če gledamo navzdol, sklanjamo glavo in vlečemo brado nazaj, skrajšamo … · Svet24 · 3L

vadba odprava-podbradka lipoliza zdravje podbradek lepota objavi tvitaj

Ali vas muči »dvojna brada« v ogledalu?

Eden izmed najbolj izpostavljenih delov telesa je obraz, za katerega si običajno želimo, da se z leti ne bi spreminjal je zagotovo podbradek. O tem, kako ohraniti čvrst vrat in … · Svet24 · 3L

dvojna-brada zdravje podbradek lepota staranje objavi tvitaj

Vaje proti oblogam na bokih

Pred vami so vaje, s katerimi se lahko znebite maščobe na bokih. ➽ Kolo - vaja za trebušne mišice Lezite na hrbet in roke dajte za vrat. Noge dvignite in … · Njena.si · 3L

vaje boki maščoba obloge objavi tvitaj