Prehrana ima ključno vlogo pri ohranjanju duševnega zdravja, saj številne študije kažejo na povezave med kakovostjo prehrane in splošnim počutjem ter duševnimi motnjami. Razumevanje teh povezav lahko pomembno prispeva k … · Vizita.si · 1t
duševno zdravje in prehrana kako prehrana vpliva na duševno zdravje objavi tvitaj
Na kaj pomislite, ko slišite za chia semena? Morda na puding ali pa na nenavadne sobne rastline. Za nekatere je to celo nasiten zajtrk. Ta drobna semena so začeli dajati … · Elle · 2t
prebava zdravje voda s chia semeni hujšanje chia semena objavi tvitaj
Prehrana je tako pomemben del človekovega zdravja, da so ji strokovnjaki na Harvardu, eni najprestižnejših univerz na svetu, namenili posebno pozornost z uvedbo tako imenovane prehranske psihiatrije. Serotonin je živčni … · Primorske novice · 3t
Lanena semena so bogata z antioksidanti, omega-3 maščobami in beljakovinami, kar vse koristi starejšim odraslim. Staranje je privilegij, a to, kako skozi življenje ravnaš s svojim telesom, lahko vpliva na … · Aktivni.si · 3t
lanena semena prebava vnetja zdravje antioksidanti lan omega-3 maščobe objavi tvitaj
Začimbi delujeta protivnetno in upočasnjujeta staranje telesa. Ne glede na to, ali ste kuharski navdušenec, ali pa pripravljate ene in iste recepte, ker neradi preizkušate kaj novega in vas kuhanje … · Aktivni.si · 4t
obroki začimbe začimbe in kuhanje zdravi recepti zdrava prehrana objavi tvitaj
Čeprav je izjemno slastna, lahko močno škodi zdravju možganov. Ah, ocvrta hrana ... Vsi vemo, da nam škodi, a številni se ji kljub temu ne morejo upreti. A morda bo … · Aktivni.si · 1M
hitra hrana ocvrta hrana zdravje možganov možgani objavi tvitaj
Kako preprečiti vnetne procese v telesu? Privoščite si to sadje. Ustrezen življenjski slog lahko pomaga zavirati vnetne procese v telesu. V kolikor poskrbimo za uravnoteženo prehrano, zadostno mero gibanja, kakovosten … · Aktivni.si · 1M
vnetje vnetja v telesu sadje vnetni procesi zdrava prehrana objavi tvitaj