Novice vnos beljakovin
Zadnjih 5 novic
- Magnezij: tihi razlog za kronično utrujenost? Svet24 · 13h
- Victoria Beckham ga uživa vsak dan: spodbuja nastajanje kolagena v koži Elle · 1d
- Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin? Aktivni.si · 2d
- Koliko kilogramov je idealnih za ženske, visoke 170 cm? Strokovnjaki razkrili natančne številke za vsako leto starosti Cosmopolitan · 4d
- »Zdravo jem« ni dovolj! Zakaj pravilna prehrana pogosto ne prinese rezultatov Slovenske novice · 6d
Magnezij: tihi razlog za kronično utrujenost?
Novice / Zdravje
Magnezij ima pomembno vlogo pri presnovi energije, a ga skoraj nikoli ne povezujemo z utrujenostjo. Se vam zdi, da ste utrujeni, tudi ko spite dovolj? Da vam zmanjkuje energije že … · Svet24 · 13h
Victoria Beckham ga uživa vsak dan: spodbuja nastajanje kolagena v koži
To živilo je bogato z maščobnimi kislinami omega-3 in 6, vitamini in minerali, zato velja, da dobro vpliva na zdravje in lepoto kože. Vendar bodite pozorni, da izberete pravo vrsto … · Elle · 1d
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan zaužijete 100 gramov beljakovin?
Timeout / Kulinarika
Zagotovo ste že slišali za vse pozitvne učinke, ki jih imajo beljakovine na naše zdravje. Kaj pa se zgodi, če dnevno zaužijemo 100 gramov beljakovin? Beljakovine veljajo za ključno hranilo … · Aktivni.si · 2d
Koliko kilogramov je idealnih za ženske, visoke 170 cm? Strokovnjaki razkrili natančne številke za vsako leto starosti
Pozabite na srednješolsko težo, znanost razkriva realna pričakovanja ... ⤵️ Večna dilema številnih žensk , ali tehtnica kaže preveč, premalo ali ravno prav, ima po mnenju strokovnjakov precej bolj zapleten … · Cosmopolitan · 4d
»Zdravo jem« ni dovolj! Zakaj pravilna prehrana pogosto ne prinese rezultatov
Telo ne nagrajuje dobrih namenov. Reagira na navade, ki jih ponavljaš vsak dan. Veliko športnih rekreativcev je prepričanih, da se prehranjuje zdravo. In v resnici imajo pogosto prav. Na krožniku … · Slovenske novice · 6d
prehrana športnika športna prehrana zdrava prehrana zdravje športna rekreacija objavi tvitaj
Če želite shujšati, pri kosilu nikar ne izpustite tega: hranilo, ki vas nasiti in pomaga kuriti maščobo tudi v mirovanju
Timeout / Kulinarika
Kosilo je pogosto hiter in neuravnotežen obrok, po katerem smo lačni že čez eno uro. To lahko vodi v pretirano poseganje po prigrizkih in neopazno oteži hujšanje. Po mnenju nutricionistov … · Aktivni.si · 6d
Se vam je "zaluštalo" sladko, slano ali ocvrto? Preverite, kaj vam hrepenenje po določeni hrani v resnici sporoča
Ste vedeli, da vam telo s tem, ko se vam zahoče nekaj sladkega, slanega ali ocvrtega, sporoča o pomanjkanju določenih hranil? Večina ljudi misli, da hrepenenje po določeni hrani pomeni … · Cosmopolitan · 6d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.