Najbolj škodljive maščobe: najdemo jih v živilih, ki jih jemo vsak dan

Niso vse maščobe enako škodljive. Nekatere telo nujno potrebuje, druge pa zvišujejo slab holesterol in povečujejo tveganje za bolezni srca. Maščobe so že desetletja predmet razprav o zdravi prehrani. Nekoč … · Svet24 · 2h

objavi tvitaj

Kakšna je hranilna kakovost živil iz supermarketov

Z novim spletnim orodjem FABLE smo dobili prvi pregled hranilne kakovosti več kot 180 tisoč pakiranih živil in pijač iz 21 evropskih držav. Skupno raziskovalno središče ( JRC ) evropske … · Finance · 2d

objavi tvitaj

Kuhana, umešana ali pečena? Kardiolog razkriva najboljšo izbiro za srce

Kardiolog pojasnjuje, zakaj so kuhana in poširana jajca dobra izbira za srce, kako jih pripraviti ter kaj o jajcih in holesterolu pravijo strokovnjaki. Jajca so za mnoge nepogrešljiv del zajtrka, … · Svet24 · 2d

• Jeste jajca vsak dan? Ne šteje le količina, pomemben je tudi način priprave · Aktivni.si · 4d

zdrava prehrana beljakovine prehranska priporočila jajca holesterol objavi tvitaj

2 novici

To je eden najboljših zajtrkov za zdravje ledvic, pravijo dietetiki

Dietetiki priporočajo zajtrk z ovsenimi kosmiči, bučo in datlji. Preverite, zakaj lahko ta kombinacija podpira zdravje ledvic in kako jo pripraviti. Ledvice vsak dan opravljajo številne naloge, brez katerih naše … · Svet24 · 4d

objavi tvitaj

Pri 90 letih še vedno trenira šest dni na teden. To je pet živil, ki jih uživa vsak dan

Japonski 90-letni bodibilder Toshisuke Kanazawa, večkratni zmagovalec državnega prvenstva v bodibildingu v kategoriji nad 85 let, tudi v pozni starosti ne popušča. Še vedno trenira dve uri na dan, posebno … · Slovenske novice · 5d

športna prehrana starost bodibilding toshisuke kanazawa zdrav način življenja objavi tvitaj

4 prigrizki, ki so dobra izbira tudi za vaša jetra

Za jetra ni čudežnega živila. Obstajajo pa prigrizki, ki namesto sladkorja in nasičenih maščob ponudijo vlaknine, rastlinske beljakovine in dobre maščobe. Ko govorimo o zdravju jeter, največkrat naštevamo stvari, ki … · Svet24 · 5d

objavi tvitaj

Otroška debelost in sladkorna bolezen sta vse večja težava. Ključ je v gibanju

Pri otrocih je še posebej pomembno, da se zdrave navade oblikujejo postopoma in brez nepotrebnega pritiska. Otroška debelost ne vpliva le na telesno težo, temveč tudi na presnovo, gibalne sposobnosti … · Slovenske novice · 1t

sladkorna bolezen tipa 2 otroci prekomerna teža zdrava prehrana otroška debelost debelost objavi tvitaj