Vročinski trening postaja vse pomembnejše orodje za vzdržljivostne športnike

Za večino športnikov je najbolj smiselno, da vročinski trening dodajo k običajnemu programu, namesto da zaradi njega zmanjšajo kakovost osnovne vadbe. Vročinski trening lahko izboljša prilagajanje telesa na visoke temperature, … · Slovenske novice · 2h

visoke temperature trening vročinskem valu vročinski trening vzdržljivostni šport vzdržljivostni trening objavi tvitaj

Vročinski trening: skrivnost vrhunskih športnikov, ki lahko koristi tudi rekreativcem

Dolga leta je veljalo, da je vročina predvsem dejavnik, ki zmanjšuje športno zmogljivost. Danes vemo, da je lahko, če jo uporabljamo premišljeno in nadzorovano, tudi učinkovito trening orodje. Na prvi … · Slovenske novice · 4d

vročina in šport športna rekreacija heat trening vročina vročinski trening kolesarski trening vročinski val objavi tvitaj

Kako po 40. letu zgraditi več mišic? Dovolj so že trije treningi na teden

Po 40. letu torej ne zmaga tisti, ki trenira največ, ampak tisti, ki trenira dovolj pametno, da lahko vztraja desetletja. Mnogi menijo, da je za ohranjanje in pridobivanje mišične mase … · Slovenske novice · 2t

šport po 40 letu športna rekreacija 40 rojstni dan objavi tvitaj

Nejc Kocijančič: "Pomembno je, da v teku uživamo"

Vzdržljivostni trener nam je zaupal, kako se lotiti teka, kako se pripraviti na prvi tekaški dogodek, pa tudi, kdaj je morda čas, da tek opustimo. $bp("TargetVideo_82144006", {"video":"2691839","width":"16","height":"9","id":"40858"}); Nova epizoda Aktivni … · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

Le Mans v novi zlati dobi: zakaj ima ta 24-urni spektakel vse pomembnejši vpliv?

Na istem štartu bodo Ferrari, Porsche, Toyota, BMW, Cadillac, Aston Martin, Peugeot, Alpine in Genesis. Devet proizvajalcev, ena dirka in le en zmagovalec. Le Mans 2026 ni le najprestižnejša vzdržljivostna … · Siol.net · 1M

vztrajnostna dirka 24 ur le mansa objavi tvitaj

Veliko Planino bodo zasedli tekači

V Kamniku in na Veliki Planini ta konec tedna EP v gorskih in trail tekih. Slovenija bo ta konec tedna znova postala evropska prestolnica gorskih in trail tekov, od petka … · Slovenske novice · 2M

• Na smučeh osvaja kolajne, na Veliki Planini bo ob 1000 kalorij · Delo · 2M

atletska zveza slovenije velika planina primož feguš atletika turno smučanje gorski tek klara velepec evropsko prvenstvo objavi tvitaj

2 novici

“Najpomembneje je ne obupati in verjeti vase”

Center vodnih športov Žusterna je v soboto gostil državno prvenstvo v triatlonu, 13. Triatlon za pokal Istre. Poleg tekmovanja na standardni razdalji so bile na voljo tudi krajše proge, za … · Primorske novice · 2M

triatlon objavi tvitaj