Novice vzdržljivostni šport

Višji VO2 max je povezan z daljšim življenjem. Kako ga izboljšati?

Višji VO2 max je povezan z daljšim življenjem. Kako ga izboljšati?

Dobra aerobna zmogljivost ni pomembna le za športnike, temveč tudi za zdravje in dolgoživost. VO2 max velja za enega najpomembnejših kazalnikov telesne pripravljenosti. Gre za največjo količino kisika, ki jo … · Slovenske novice · 1h

    vo2 max šport telesna vadba vzdržljivostni šport športna rekreacija zdravo staranje objavi tvitaj

    Zakaj 11-letni Edvard ne sme teči polmaratona? In kaj o tem pravi športni pedagog Urban Praprotnik

    Novice / SlovenijaZakaj 11-letni Edvard ne sme teči polmaratona? In kaj o tem pravi športni pedagog Urban Praprotnik

    Zapis Vesne Kaloh sproža širšo razpravo o tem, koliko so starostne omejitve na tekaških prireditvah upravičene, kako varno je tekmovanje za otroke in kje se konča meja med zaščito zdravja … · Slovenske novice · 2t

      maraton treh src rekreacija urban praprotnik marko pintarič nejc jeraša otroci in šport maraton objavi tvitaj

      Zakaj Rogliču in Pogačarju to ustreza, Mohoriču pa ne?

      Šport / KolesarstvoZakaj Rogliču in Pogačarju to ustreza, Mohoriču pa ne?

      Tadej Pogačar je po koncu spomladanskega dela sezone napovedal, da se bo po krajšem premoru in ogledu tras Dirke po Franciji v bližini meje s Švico odpravil na višinske priprave. … · Siol.net · 2t

        tadej debevec intervju višinske priprave kolesarstvo objavi tvitaj

        To je največja zmota pri hujšanju. Več napora ne pomeni več pokurjene maščobe

        To je največja zmota pri hujšanju. Več napora ne pomeni več pokurjene maščobe

        Ste izgubljeni v iskanju »cone izgorevanja maščob«: resnica o hujšanju, ki jo mnogi spregledajo. Več maščob pogosto pokurimo pri manj intenzivni vadbi, a to še ne pomeni, da obstaja čudežna … · Slovenske novice · 3t

          kurjenje maščob hujšanje zdravje hujšanje in šport maščoba na trebuhu objavi tvitaj

          Od prvih kilometrov do sto na teden: kaj ju žene #video

          Timeout / RekreacijaOd prvih kilometrov do sto na teden: kaj ju žene #video

          Pomlad ima vzdušje "Gremo!". Sonce, svež zrak in občutek, da je zdaj pravi čas, da se premaknemo. Tek je pri tem ena najbolj preprostih odločitev – obujemo športne copate, stopimo … · Siol.net · 3t

            gorski tek advertorial tek luka kovačič urška ahac tekač rekreativni šport tekaški copati trail intersport noad maraton objavi tvitaj

            Bogdan Fink: Seixas stopa po stopinjah Tadeja Pogačarja, ki je še vedno boljši

            Šport / KolesarstvoBogdan Fink: Seixas stopa po stopinjah Tadeja Pogačarja, ki je še vedno boljši

            Bogdana Finka prihod Paula Seixasa v svetovno serijo spominja na Tadeja Pogačarja, a dvomi, da ga bomo že letos videli na Dirki po Franciji. Voditelj najnovejše epizode podkasta Tour 202 … · RTV Slovenija · 1M

              tour 202 kolesarstvo tadej pogačar objavi tvitaj

              Pri 40 letih zamenjal šport in se ga kljub redni službi lotil kot profesionalec

              Šport / Ostali športiPri 40 letih zamenjal šport in se ga kljub redni službi lotil kot profesionalec

              Sportalova rubrika Druga kariera to nedeljo malo drugače. Z zgodbo, da ni nikoli prepozno za izbiro športa. In da se lahko tudi ob redni službi zavzeto ukvarjamo z njim. Luka … · Siol.net · 1M

                ameriški nogomet ul denša druga kariera luka uvodić triatlon trid racing objavi tvitaj