Novice z-vadbo

Zadnjih 5 novic

Kaj nam prinaša obdobje Marsa v znamenju Kozoroga?

Kaj nam prinaša obdobje Marsa v znamenju Kozoroga?

Mars se je 15. decembra premaknil v znamenje kozoroga, kjer se bo nahajal do 23. januarja 2026. Tudi če bodo stvari težke ali zapletene, vam energija kozoroga ne bo dovolila, … · Sensa · 14h

    objavi tvitaj

    Ko nogomet sreča Disneyja: Na Pobrežju z inovativnim pristopom gradijo žensko nogometno piramido

    Ko nogomet sreča Disneyja: Na Pobrežju z inovativnim pristopom gradijo žensko nogometno piramido

    NK Pobrežje je gostil predstavnike NZS in se seznanil s programom Uefa Playmakers. Vadba najmlajših deklic poteka kot igra in s pravljičnimi junaki, s čimer v klubu ustvarjajo varno okolje … · Večer · 15h

      objavi tvitaj

      Intervju z Leni Fafangel, ustanoviteljico in lastnico centra LESPORT - “Trening ni tekma - je investicija vase”

      Intervju z Leni Fafangel, ustanoviteljico in lastnico centra LESPORT - “Trening ni tekma - je investicija vase”

      Leni Fafangel, ustanoviteljica centra Lesport, je iz osebne strasti do gibanja ustvarila prostor, ki presega klasičen fitnes in temelji na strokovnosti, avtentičnosti ter skupnosti. Lesport danes ponuja celosten, holističen pristop … · Primorske novice · 1d

        objavi tvitaj

        Ste pred in med menstruacijo močno napihnjeni? Spremeniti morate le eno stvar – in to je ...

        Ste pred in med menstruacijo močno napihnjeni? Spremeniti morate le eno stvar – in to je ...

        To ne izboljša le videza vašega trebuščka, ampak - še bolj pomembno - vaše počutje. Vse vemo, da se pred in med menstruacijo v telesu dogaja pravi vrtiljak sprememb, ki … · Cosmopolitan · 1d

          objavi tvitaj

          Kardiolog pojasnil, kakšen vpliv imajo jajca na krvni tlak

          Kardiolog pojasnil, kakšen vpliv imajo jajca na krvni tlak

          Če želite živeti dlje, bodite pozorni na krvni tlak. Dobra novica je, da lahko krvni tlak nadzorujete s prehrano, telesno vadbo in po potrebi tudi z zdravili. Verjetno že poznate … · Elle · 1d

            objavi tvitaj

            To je največja napaka, ki jo lahko storite pred treningom

            To je največja napaka, ki jo lahko storite pred treningom

            Preprečevanje poškodb, večja gibljivost mišic, izboljšanje zmogljivosti, nadzora nad telesom in krvnega obtoka ter zmanjšanje bolečin v mišicah so glavne prednosti ogrevanja pred vadbo. Z njim si povečamo obseg gibanja … · Slovenske novice · 2d

              fitnes vadba trening vaje za moč mišice rekreacija zdravje raztezne vaje telovadba športne poškodbe objavi tvitaj

              Zakaj je tek na smučeh najboljša zimska vadba

              Zakaj je tek na smučeh najboljša zimska vadba

              Tek na smučeh že dolgo ni več rezerviran le za vrhunske športnike ali ljubitelje skandinavskih klasik. V zadnjih letih ga odkriva vse več rekreativcev, ki iščejo učinkovito, zdravo in hkrati … · Slovenske novice · 2d

                tek na smučeh smučarski tek tek na smučeh za začetnike zdravje športna rekreacija objavi tvitaj