Ste vitki in športno aktivni? Kljub temu vas lahko ogroža srčni infarkt, opozarjajo strokovnjaki

Visok holesterol ni težava le ljudi s prekomerno telesno težo. Prizadene lahko tudi vitke, telesno aktivne posameznike, ki se sicer počutijo popolnoma zdrave. Ko pomislimo na osebo, ki jo ogroža … · Slovenske novice · 1d

• Kardiologi redno uživajo te 4 sadeže, ki ščitijo srce in preprečujejo resne bolezni · Aktivni.si · 2d

objavi tvitaj

2 novici

Kako v enem tednu varno izgubiti pet kilogramov in ali je sploh smiselno

Spoznajte jabolčno dieto nutricionistke Monice Grenfell, ki temelji na vlakninah in pomaga izgubiti do 5 kilogramov v samo sedmih dneh. Jabolka so eno najbolj dostopnih in hkrati najbolj koristnih vrst … · Vizita.si · 3d

jabolčna dieta monica grenfell nizek holesterol razstrupljanje telesa zdrava prehrana vlaknine hujšanje z jabolki objavi tvitaj

Šest jutranjih navad, ki ovirajo hujšanje

Izbira pravega zajtrka med drugim pomaga pri izgubi kilogramov in izboljša tudi rezultate telesne vadbe. Hiter življenjski slog je pogosto razlog, da zjutraj preskočimo zajtrk ali pa ta postane obrok, … · Slovenske novice · 4d

zajtrk zdravje prehrana hujšanje objavi tvitaj

Na videz zdrava, v resnici pa pogosto polna sladkorja in dodatkov

Granole, proteinske ploščice, sadni jogurti in smutiji imajo zdrav sloves, a nutricionisti opozarjajo, da niso vedno najboljša izbira za hujšanje. Ko se odločimo izgubiti kakšen kilogram, pogosto posežemo po izdelkih, … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Rdeče jagode so vir zdravja in dobrega počutja

V teh dneh marikdo uživa v sladkem okusu jagod. Veste, zakaj bi jih morali jesti vsak dan? Jagode niso le okusna sezonska razvada, temveč tudi sadež, ki telesu prinaša precej … · Primorske novice · 1t

jagode objavi tvitaj

To sadje noro topi maščobo tudi med spanjem: jejte ga vsak dan in opazujte, kako kilogrami kopnijo

Ste že slišali za najpreprostejšo dieto? Dovolj je, da vsak dan pojeste to sadje, in odvečni kilogrami se bodo poslovili. 🤯 Grenivka slovi kot sadež, ki spodbuja izgubo maščobe tudi … · Cosmopolitan · 1t

objavi tvitaj

Skrivnost vitkih ljudi se skriva v njihovi jutranji rutini

Večina od nas dan začne na napačen način ... V nadaljevanju preberite: Kava na prazen želodec, kakšen piškot in rogljiček. Tako so videti jutra mnogih, ki se jim že navsezgodaj … · Žurnal24 · 1t

jutra rutina hujšanje objavi tvitaj