Novice zdrav prigrizek
Zadnjih 5 novic
- Imajo več beljakovin kot govedina, a jih skoraj vsi zavržemo: semena tega priljubljenega poletnega sadeža so prava superhrana Metropolitan.si · 1h
- Najboljši večerni prigrizki, ki zmanjšujejo stres in ne redijo Svet24 · 1t
- Zakaj se vaše počutje nenadoma spremeni in kako ukrepati? Vizita.si · 1t
- Holesterol lahko znižujete tudi z malico: dietetičarka razkriva, kateri prigrizki so najboljša izbira Aktivni.si · 1t
- Če hujšate, bodite pozorni pri uživanju: 6 vrst sadja, ki otežujejo izgubo odvečnih kilogramov Aktivni.si · 1t
Imajo več beljakovin kot govedina, a jih skoraj vsi zavržemo: semena tega priljubljenega poletnega sadeža so prava superhrana
Večina jih brez razmišljanja vrže v smeti, čeprav se v njih skriva presenetljivo bogastvo beljakovin, mineralov in zdravih maščob. ⤵️ Poleti skoraj ni bolj priljubljenega sadeža od lubenice, a med … · Metropolitan.si · 1h
vir beljakovin hranilna vrednost priprava semen lubenična semena zdrav prigrizek objavi tvitaj
Najboljši večerni prigrizki, ki zmanjšujejo stres in ne redijo
Novice / Zdravje
Pametno izbran večerni prigrizek lahko pomaga pri sproščanju, dovolj beljakovin pa lahko zaužijete tudi brez praškov in prehranskih dopolnil. Za zdravje pogosto niso potrebne velike spremembe. Že nekaj premišljenih odločitev … · Svet24 · 1t
Zakaj se vaše počutje nenadoma spremeni in kako ukrepati?
Novice / Zdravje
Se vam kdaj zgodi, da se zjutraj zbudite polni energije, nekaj ur pozneje pa ste razdražljivi, utrujeni ali brez pravega razloga slabe volje? Takšna nihanja razpoloženja so povsem normalen del … · Vizita.si · 1t
stres hormoni razpoloženje duševno zdravje spanje objavi tvitaj
Holesterol lahko znižujete tudi z malico: dietetičarka razkriva, kateri prigrizki so najboljša izbira
Timeout / Kulinarika
Katere prigrizke si privoščiti za malico, če želimo znižati svoj holesterol? Pravilno izbrani prigrizki lahko pomembno prispevajo k zniževanju holesterola in ohranjanju zdravja srca. Čeprav večina pozornosti namenja glavnim obrokom, … · Aktivni.si · 1t
Če hujšate, bodite pozorni pri uživanju: 6 vrst sadja, ki otežujejo izgubo odvečnih kilogramov
Timeout / Kulinarika
Mnogo ljudji se ob želji po izgubi odvečnih kilogramov, zateče k vadbi in spremembi prehrane. Pri slednji se pogosto odrečejo predelani in ocvrti hrani, sladkim pijačam ter belemu kruhu, toda … · Aktivni.si · 1t
Breskve, marelice ali nektarine: katere so najbolj zdrave
Poletje si je težko predstavljati brez sočnih breskev, dišečih marelic in osvežilnih nektarin. Priljubljeno sezonsko sadje navdušuje z bogatim okusom, hkrati telesu zagotavlja številne koristne snovi. Breskve in nektarine so … · Slovenske novice · 1t
nektarine poletno sadje marelice zdravje breskve objavi tvitaj
Mislite, da je fižol "kralj" vlaknin? Nutricionisti pravijo, da jih teh 5 živil vsebuje še več
Timeout / Kulinarika
Ko govorimo o prehrani, bogati z vlakninami, večina najprej pomisli na fižol, lečo ali čičeriko. Stročnice so res odličen vir vlaknin, vendar še zdaleč niso edina izbira. Nekatera živila, ki … · Aktivni.si · 1t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.