Novice zdrava hrana

Zdrava prehrana ščiti pred poškodbami

Zdrava prehrana ščiti pred poškodbami

Vsakdo, ki se ukvarja s športom, se na neki točki v življenju sreča s poškodbo. Tudi če vemo, kaj verjetnost poškodb zmanjšuje, pogosto preprosto nimamo motivacije za akcijo, kar je … · Delo · 4h

    zdrava prehrana športna prehrana hrana športne poškodbe objavi tvitaj

    Zdrava hrana poleti: sadje naj bo namesto čokolade

    Novice / ZdravjeZdrava hrana poleti: sadje naj bo namesto čokolade

    Poleti uživamo manj kalorično hrano, ker je na voljo veliko zelenjave, naj ta kraljuje na krožnikih; ne smemo pozabiti na tekočino, namesto sladkih sokov izberemo domači ledeni čaj. · Slovenske novice · 3t

      sadje poletje zdrava hrana objavi tvitaj

      Lahko s prehrano in z zdravimi navadami pomagamo okrepiti kri?

      Novice / ZdravjeLahko s prehrano in z zdravimi navadami pomagamo okrepiti kri?

      Poglejmo si nekaj dejstev o krvi, ki jih morda še ne poznate in seveda, kako lahko izboljšamo svojo kri. Eritrociti so rdeče krvne celice, ki nastanejo v kostnem mozgu, prenašajo … · Vizita.si · 3t

        zdravje prehrana krvni sistem zdrava kri kri prehranjevanje prebava zdrava hrana objavi tvitaj

        Organska hrana: Kaj je res in kaj ni?

        Novice / ZdravjeOrganska hrana: Kaj je res in kaj ni?

        Hiter življenjski ritem vpliva tudi na naše navade, hkrati pa se vse bolj zavedamo, kakšnega pomena je pestra in uravnotežena prehrana, ki nas lahko ohranja pri močeh, zdrave in vitalne. … · Vizita.si · 1M

          zdravje prehrana dejstva živila zdrava živila organska hrana resnice miti objavi tvitaj

          Hrana pred tekom da ali ne

          Hrana pred tekom da ali ne

          Za vzdrževanje potrebnega nivoja energije za tek je pomembno, da zaužijemo dovolj zdravih maščob in minimalno rafiniranih ogljikovih hidratov. Naj smo si na jasnem: hrana je gorivo in brez goriva … · Delo · 1M

            tek hrana pred tekom kaj jesti pred tekom objavi tvitaj

            Največje napačne predstave o hrani

            Največje napačne predstave o hrani

            Zdrava, še bolj zdrava hrana, razkrivamo mite o zablodah, marketniških trikih, ki nas vsakodnevno zasuvajo z napačnimi informacijami. V medijih je cel kup napačnih razlag o hrani. Na spletu, po … · Delo · 2M

              zablode o hrani hrana zdrava hrana objavi tvitaj

              Hrana, ki jo uživamo takrat, ko se ukvarjamo s športom

              Hrana, ki jo uživamo takrat, ko se ukvarjamo s športom

              Superživil ni, je samo marketinški trik. Ja, športni navdušenci so me navdušili s svojim znanjem. Podlaga za prehransko izbiro je osnovno znanje presnovnih zahtev telesne aktivnosti. Športno prehrano namreč prilagajamo … · Delo · 2M

                superživila športna prehrana hrana za športnike objavi tvitaj