Novice zdrava živila

Top 10 najmanj kaloričnih živil! Kaj izbrati, ko želite shujšati brez odrekanja

Top 10 najmanj kaloričnih živil! Kaj izbrati, ko želite shujšati brez odrekanja

Ko govorimo o izgubi telesne teže, se najpogosteje srečamo z dvema težavama: kako zmanjšati kalorični vnos, ne da bi bili lačni, in kako izbrati živila, ki nas nasitijo, ob tem … · Slovenske novice · 17h

    zdrava hrana hujšanje športna prehrana zdrava prehrana poletov recept zdrava dieta objavi tvitaj

    Jetra čisti hitreje kot sirotka: že majhna količina tega živila na dan iz telesa izpere vse toksine

    Jetra čisti hitreje kot sirotka: že majhna količina tega živila na dan iz telesa izpere vse toksine

    Pripomore k boljšemu počutju. Jetra veljajo za enega najpomembnejših organov, saj filtrirajo strupe, uravnavajo presnovo in igrajo ključno vlogo pri zdravju celotnega telesa. In čeprav se pogosto osredotočamo na alkohol … · Metropolitan.si · 17h

      zdravje zdrava prehrana jetra objavi tvitaj

      Predstavljamo devet najpogostejših napak, na katere opozarjajo poznavalci zdravega življenjskega sloga

      Predstavljamo devet najpogostejših napak, na katere opozarjajo poznavalci zdravega življenjskega sloga

      Ljubitelji zdravega načina življenja so pogosto glasni, včasih pa lahko tudi zmotni. Strokovnjaki opozarjajo, da se začetniki in celo izkušeni rekreativci pogosto ujamejo v iste pasti. Na spletu se pojavlja … · Slovenske novice · 1d

        zdrava hrana zdravo življenje športna rekreacija zdravje življenjski slog zdrav način življenja objavi tvitaj

        7 živil z več vlakninami, kot jih ima polnozrnati kruh

        Novice / Zdravje7 živil z več vlakninami, kot jih ima polnozrnati kruh

        Polnozrnati kruh je pogosto predstavljen kot sinonim za vlaknine, a kot piše Harvard Health, obstajajo živila, ki ga po vsebnosti vlaknin močno presegajo. Vlaknine so ključne za zdravo prebavo, uravnavanje … · Vizita.si · 2d

          prehrana zdrava živila vlaknine zdravje polnozrnati kruh objavi tvitaj

          8 presenetljivih koristi kislega zelja

          Timeout / Rekreacija8 presenetljivih koristi kislega zelja

          Kislo zelje je vrsta fermentiranega zelja z nešteto koristmi za zdravje. Kislo zelje je bogat vir probiotikov in vitaminov. Pomaga pri prebavi, krepi imunski sistem in ima še druge koristi … · Planet lepote · 2d

            objavi tvitaj

            Večina današnje, sodobne hrane je počasni strup

            Večina današnje, sodobne hrane je počasni strup

            Telo na to odgovarja s spremembami, ki jih sprva komaj zaznamo, a sčasoma postanejo pomembne. Predelana živila so priročna, hitra in okusna, zato se jih pogosto niti ne zavedamo. A … · Slovenske novice · 2d

              uravnotežena prehrana industrijska hrana športna prehrana zdravje zdrava prehrana nezdrava hrana objavi tvitaj

              12 živil, ki jih ne smemo jesti po pretečenem roku

              12 živil, ki jih ne smemo jesti po pretečenem roku

              Na skoraj vsakem izdelku v kuhinji najdemo nekakšen datum: »uporabno do«, »najbolje uporabiti do«, »rok trajanja« … A ti označeni datumi niso enotni in nikakor ne pomenijo vedno, da je … · Slovenske novice · 3d

                hrana zdrava hrana živila zdravje zdrava prehrana objavi tvitaj