Novice zdrave maščobe

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Timeout / KulinarikaSte utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Kakovosten spanec je ključnega pomena za zdravje, dobro počutje in dovolj energije za vsakodnevne aktivnosti, toda tudi prehrana pri tem nima zanemarljive vloge. Kljub temu, da je dober spanec nepogrešljiv, … · Aktivni.si · 15h

    dvig energije hrana zdravje živila razdražljivost utrujenost objavi tvitaj

    Spoznajte ta naravni adaptogen, ki vam lahko koristi za vse

    Novice / ZdravjeSpoznajte ta naravni adaptogen, ki vam lahko koristi za vse

    Želite imeti več energije, boljšo prebavo in lepo in mladostno kožo? Potem boste želeli izvedeti več o schisandri, vrsti zdravilnih jagod s številnimi zdravilnimi lastnostmi, ki jih tradicionalna kitajska medicina … · Planet lepote · 2d

      objavi tvitaj

      Nas določena živila lahko postarajo?

      Novice / ZdravjeNas določena živila lahko postarajo?

      Čeprav je težko ubežati kronološki starosti, naša biološka starost ni tako vklesana v kamen. Uživanje določenih živil, ki pospešujejo staranje, lahko prispeva k starejšemu videzu in krajši življenjski dobi. Naš … · Vizita.si · 3d

        hrana hitrejše staranje živila staranje objavi tvitaj

        Kako najstnico pregovoriti, da drastične diete niso zdrave?

        Kako najstnico pregovoriti, da drastične diete niso zdrave?

        Vsaka »magična« dieta, ki hitro topi maščobe, je škodljiva za zdravje. Še posebno za najstnice, ki bi morale želeno težo doseči postopoma in pod strokovnim nadzorom! · Svet24 · 5d

          objavi tvitaj

          Kaj morate vedeti, če pijete kavo na PRAZEN ŽELODEC?

          Kaj morate vedeti, če pijete kavo na PRAZEN ŽELODEC?

          Tudi če kavo pijete zjutraj na tešče, zraven obvezno nekaj pojejte. ☕️ Pitje kave je povezano z določenimi koristmi, ampak ali veste, kaj se zgodi, ko popijete kavo na prazen … · Sensa · 1t

            objavi tvitaj

            Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za oprimalno okrevanje

            Timeout / RekreacijaKaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za oprimalno okrevanje

            Po intenzivni fitnes vadbi je ključnega pomena, da vaše telo prejme prava hranila, ki vam bodo pomagala pri obnovi in okrevanju organizma. Pravi obrok po vadbi podpira mišično regeneracijo in … · Aktivni.si · 1t

              obrok po fitnes vadbi obnova mišic fitnes prehrana športna prehrana objavi tvitaj