Zdrava prehrana za dolgo življenje? 10 navad, s katerimi zelo izboljšate svoje zdravje

Odločitev za zdravo prehrano ne pomeni nujno odločitve za dieto. Zdravje je tesno povezano s tem, kaj vsak dan položimo na krožnik. Uravnotežena prehrana, dovolj vode, več sadja in zelenjave … · Slovenske novice · 9h

uravnotežena prehrana zdravo življenje prehranjevanje zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Teh 5 prehranskih navad vam oteži hujšanje in pokvari rezultate vadbe

Zdravo prehranjevanje ni tekmovanje v tem, kdo bo pojedel najmanj, temveč način, kako telesu zagotoviti vse, kar potrebuje za dobro počutje in aktivno življenje. Prehrana je pomemben del zdravega življenjskega … · Slovenske novice · 11h

zdrav način življenja športna prehrana športna rekreacija zdrava prehrana objavi tvitaj

Ta vsakodnevna navada zviša holesterol! Napaka, ki jo pogosto spregledamo

Težava ni v prigrizku, ampak v navadi. Prigrizki so lahko povsem normalen del prehrane, vendar lahko njihovo nepremišljeno uživanje hitro privede do presežka kalorij, sladkorja, soli in nasičenih maščob. Težava … · Slovenske novice · 3t

zdravje srce in ožilje zdravo prehranjevanje zdrava prehrana objavi tvitaj

So smernice za prehrano v vrtcih in šolah diskriminatorne do etičnih veganov?

Zagovornik načela enakosti Miha Lobnik ocenjuje, da smernice za prehrano v vrtcih in šolah niso diskriminatorne do otrok, ki se zaradi etičnih razlogov prehranjujejo vegansko. Na podlagi stališč zdravstvene stroke … · 24ur · 4t

• Preobrat pri šolski prehrani: vrtci in šole otrokom striktnih etičnih veganov ne kršijo nobene pravice s tem, ko jim zagotavljajo raznoliko prehrano · Slovenske novice · 4t
• Zagovornik načela enakosti odločil: Smernice niso sporne, obstajajo dopustne izjeme · Dnevnik · 4t

zagovornik načela enakosti vrtci in šole prehrana šolska prehrana miha lobnik diskriminacija etični vegani objavi tvitaj

6 novic

Sladoled poleti: ga lahko jemo brez slabe vesti? Strokovnjaki svetujejo predvsem eno stvar

Pri sladoledu je največja težava pogosto velikost porcije. Poletje brez sladoleda si je težko predstavljati. Hladna kepica ali dve sta za marsikoga eden najbolj priljubljenih načinov osvežitve v vročih dneh. … · Slovenske novice · 1M

koliko kalorij ima sladoled sladoled zdrava prehrana objavi tvitaj

Znanost razkriva, kdaj je idealen čas za večerjo

Ni pomembno le, kaj jemo, temveč tudi kdaj jemo. Vse več raziskav kaže, da ima na prebavo, krvni sladkor, telesno težo in zdravje pomemben vpliv naša notranja biološka ura. Raziskave … · Siol.net · 1M

zdravje večerja prehrana bioritem objavi tvitaj

Staranju se ne moremo izogniti, lahko pa ga upočasnimo. 7 navad, ki pomagajo ohranjati telo in um mlada

Čeprav se upokojitev pogosto povezuje z umikom iz aktivnega življenja, je prav nasprotno. Starost sama po sebi še ne pomeni, da se moramo odpovedati dejavnemu življenju. Nasprotno, redno druženje, gibanje, … · Slovenske novice · 1M

zrela leta starost staranje zdrav način življenja dolgo življenje zdravje objavi tvitaj