Pozimi se je bolje izogibati temu sadju in zelenjavi: čeprav so hranilna, ta živila čez zimo niso najboljša izbira

Čeprav so polna koristnih hranil, je ta živila pozimi bolje izključiti iz svojega jedilnika. Pozimi se veliko sadja in zelenjave pridela v rastlinjakih ali uvozi iz toplejših podnebij, kar pogosto … · Aktivni.si · 1h

pesticidi sadje raje ne uživajte zelenjava pozimi zdravo objavi tvitaj

Borovnice – najboljše prijateljice naših možganov

Čeprav se nam zdi, da so borovnice z nami že od nekdaj, je njihova zgodovina prepletena s staroselskimi kulturami Severne Amerike in Evrope. Za ameriške staroselce so bile borovnice svete. … · Dnevnik · 3h

gozdne borovnice zdravo sadje prehrana kulinarika antioksidanti superživila ameriške borovnice vitamini zgodovina borovnic objavi tvitaj

Prehrana, ki odloča, zakaj nekateri okrevajo hitreje, drugi pa počasneje

Starost in zdravje imata svojo vlogo, vendar o poteku okrevanja pogosto odloča tudi to, kako jemo v vsakdanjem življenju in v dneh, ko nam ni najbolje. Vam je znan naslednji … · Delo · 2d

• Prehrana, ki odloča, zakaj nekateri okrevajo hitreje, drugi pa počasneje · Delo · 2d

prehranska dopolnila prehrana zdrava prehrana imunski sistem antioksidanti beljakovine objavi tvitaj

2 novici

To so najpogostejše zdravstvene težave sodobnega časa

Skrb za zdravo prebavo ni nepomembna podrobnost, temveč pomemben del celostnega zdravja. Prebavne motnje, kot so napenjanje, vetrovi in zaprtje, sodijo med najpogostejše zdravstvene težave sodobnega časa. Čeprav večinoma niso … · Slovenske novice · 3d

prehrana prebava zdrava prehrana prehranjevanje objavi tvitaj

Post je priljubljen način razstrupljanja, a je zdrav le za zdrave

Postal je priljubljen, a znanost večine obljub, ki jih zagovorniki pripisujejo takšnemu početju, ne potrjuje. Post s sokovi običajno pomeni, da v določenem obdobju ne uživamo nobene trde hrane, ampak … · Slovenske novice · 3d

post prehrana hrana dieta hujšanje zdravje življenje objavi tvitaj

Menite, da boste shujšali, če boste za večerjo jedli samo sadje? To je mnenje strokovnjakov

Mnogi menijo, da je večerja, ki vsebuje samo sadje, rešitev za zmanjšanje telesne teže in/ali hujšanje. Toda ali deluje? Ali pa ima celo nasproten učinek? 👇🏻 Ali z uživanjem samo … · Cosmopolitan · 6d

objavi tvitaj

S to drobno prehransko spremembo boste zaužili 330 kalorij manj na dan – brez manjših obrokov in odrekanja

S to drobno spremembo boste v dnevu zaužili manj kalorij, brez strogega omejevanja in odrekanja. Zamenjava ultra predelanih živil z obroki, pripravljenimi iz povsem nepredelanih sestavin, lahko presenetljivo dosledno spremeni … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj